(DNVN)-Để có được một đôi mắt khỏe mạnh, không chỉ cần rất nhiều sự quan tâm, chăm sóc mà còn cần tới sự "trợ giúp" của những loại thực phẩm thông qua chế độ ăn hàng ngày. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe nhất.

(DNVN)-Đường, bánh ngọt, kẹo... trong nhiều trường hợp sẽ giúp bạn khỏe khoắn, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, nếu bạn ăn chúng quá nhiều, cơ thể của bạn sẽ gặp những vấn đề vô cùng nguy hại.

(DNVN)-Theo Đông y, rau mùi có vị cay, tính ôn, thơm, có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải nhiệt... Còn theo Y học hiện đại, trong rau mùi có chứa lượng lớn vitamin B, vitamin E, beta-carotene, magiê, phốt pho, sắt và canxi… Có tác dụng cực tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

(DNVN)-Sau Tết, nếu bạn đang có quyết tâm giảm cân nhanh chóng và thực hiện các biện pháp cùng kết hợp với ăn uống để giảm cân thì bạn sẽ không thể bỏ qua việc sử dụng các đồ uống giảm cân hiệu quả sau đây.

(DNVN)-Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho người già đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết bởi những thực phẩm tốt không chỉ có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh của người lớn tuổi.

(DNVN)-Nhiệt miệng là một bệnh lý thường gặp thuộc về răng miệng, bệnh nhiệt miệng thường gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu khi bạn há miệng hoặc khi nhai. Nhiệt miệng thường xuất hiện ở trên lưỡi, môi, lợi hay bên trong thành má. Dưới đây là một số cách chữa nhiệt miệng dứt điểm mà dễ làm.

(DNVN)-Bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để bạn có thể tăng cường hệ miễn dịch và "chiến đấu" với bệnh tật tốt hơn.

(DNVN)-Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g cơm quả sầu riêng có 37,14% nước, 6,38% protit, 2,7% lipit, 16,2% gluxit,.. Mùi đặc biệt của múi sầu riêng là do hỗn hợp của các este và thioethe tạo thành. Cũng vì vậy, về mặt dinh dưỡng sầu riêng được các nhà nghiên cứu đánh giá cao.

(DNVN)-Để rau quá lâu trong tủ lạnh, nấu không ăn ngay... là những thói quen xấu khiến chất dinh dưỡng trong rau xanh gần như "bốc hơi" hết, thậm chí nó còn khiến rau xanh... hóa độc.

(DNVN)-Cà rốt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng được rất nhiều người sử dung vì trong cà rốt có chứa nhiều glucoza, chất lecithin, caroten, dầu thực vật, sắt, canxi... đặc biệt chứa rất nhiều caroten. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, cà rốt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

(DNVN)-Tuy là món ăn khá gần gũi với nhiều người, nhưng ít ai biết đến tác dụng của rau su hào. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của su hào đối với sức khỏe.

(DNVN)-Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều vitamin, các chất dinh dưỡng bậc nhất. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều sẽ gây những biến chứng nguy hiểm dưới đây.

(DNVN)-Theo Đông y, quả khế gọi là ngũ liễm tử có vị chua chát, tính bình, không độc, tác dụng khử phong, thanh nhiệt, giải uế, giúp làm lành vết thương...

(DNVN)-Bộ xương của chúng ta phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể chính vì vậy việc tăng cường sức khỏe xương rất quan trọng. Chính vì thế chúng ta cần bảo vệ xương chắc khỏe, ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, sử dụng những thực phẩm chức năng thì việc bổ sung các loại vitamin, canxi, dưỡng chất bằng những loại thực phẩm là rất hiệu quả.

(DNVN) - Vào dịp năm mới, mỗi nước trên thế giới đều có món ăn mang ý nghĩa may mắn, biểu trưng cho sự hưng thịnh, sung túc cho cả năm. Chúng ta hãy cùng xem, các nước ở phương Tây thưởng thức món ăn gì vào những ngày năm mới này nhé.