Đi ngủ là 1 trong những nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Thời lượng giấc ngủ chiếm tới 1/3 vòng đời của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cơ chế, lợi ích của giấc ngủ và cách ngủ khoa học. Để trả lời cho câu hỏi “Nên ngủ lúc mấy giờ?”, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Phụ nữ có thể khi ở nhà với thế giới riêng cùng những suy nghĩ chẳng thể chia sẻ cùng ai. Bạn có thể tự ti với cơ thể không được thon gọn của mình. Nhưng hãy ngắm nhìn mỗi ngày để lấy động lực thay đổi.

Cho đến nay, dư luận tỉnh Hải Dương vẫn đang xôn xao về vụ việc hy hữu: Hiệu trưởng trường THPT Kinh Môn II đánh một thầy giáo cùng trường ngay trước mặt nhiều thầy cô giáo tại cuộc họp Ban giám hiệu nhà trường vào ngày 16/01/2021. Gia đình thầy giáo Vũ Văn Cát đã có đơn tố cáo ông Phạm Văn Hà - Hiệu trưởng trường THPT Kinh Môn II.

Bạn đang bị rối loạn giấc ngủ thì hãy xem có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé.

Sau hơn 3 tháng ra mắt, phim điện ảnh "Bố già" đã chính thức cán mốc hơn 420 tỉ đồng cùng 5,6 triệu vé.

Sự nghiệp của Han Ye Seul từng lao đao vì bê bối thiếu chuyên nghiệp năm 2011. Dù đã vực dậy phần nào danh tiếng, các tác phẩm gần đây của cô vẫn không gây tiếng vang như trước.

Đàm Tùng Vận và Chung Hán Lương đều rất bận rộn sau khi phim Cẩm tâm tựa ngọc kết thúc phát sóng.

Sự nghiệp rực rỡ, khối tài sản khổng lồ, tỷ phú hay các ngôi sao giải trí hàng đầu thường được công chúng ví là có tất cả. Song, hôn nhân của họ không phủ màu hồng như tưởng tượng.

Là một trong hai thành viên không quay trở lại Running Man Việt vào mùa 2, BB Trần được netizen soi nhất cử nhất động khi dàn cast mới được công bố.

Sau hơn 2 thập kỉ, Mỹ Tâm và Thái Huân vẫn giữ mối quan hệ tốt đẹp.

Dương Mịch hiện vẫn đang quay phim ngôn tình mới mang tên Định luật tình yêu 80/20 với Hứa Khải.

Truyền thông Hoa ngữ cho rằng tạo hình nữ tính của Địch Lệ Nhiệt Ba trong nửa phần sau phim Trường Ca Hành đã đỡ xấu hơn trước.

DNVN - Ông Lưu Đức Huấn - Chủ tịch UBND xã Thanh Trạch thừa nhận việc doanh nghiệp núp bóng khu dịch vụ hậu cần nghề cá để khai thác hàng ngàn khối cát đem bán trong khi lãnh đạo thôn, xã không hay biết gì, kể cả lực lượng công an cũng vậy!.

Nhìn cách Huy Trần ân cần chăm sóc cho Ngô Thanh Vân càng khiến netizen an tâm rằng cặp đôi sẽ thật sự về chung nhà trong 1 ngày không xa.

Có thói quen này chắc chắn bạn sẽ bị sỏi thận nhưng nhiều người mắc mà vô tình không hay biết.