Nguồn thực phẩm giàu omega-3 bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày tốt cho tim mạch và bộ não, đặc biệt rất tốt cho mẹ bầu.

Thường xuyên thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của bạn bị thay đổi, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, da dẻ sạm đen và thiếu sức sống.

Những vết rạn trên bụng, mông, đùi,...luôn khiến cho chị em phụ nữ thấy mất tự tin. Hãy áp dụng ngay hai cách dưới đây để những vết rạn đó không còn ám ảnh bạn.

Sau 9 giờ, bạn cần tránh làm 5 điều sau để bảo vệ sức khỏe về lâu về dài cho bản thân.

Bé ăn dặm hay bị táo bón gây ra nhiều khó chịu và mệt mỏi. Vì thế lựa chọn thực đơn trị táo bón cho trẻ trong giai đoạn này là rất quan trọng.

Sử dụng chuối đúng cách bạn có thể giảm cân tại nhà cực nhanh mà không phải tốn kém.

Khi muốn giảm cân, giữ dáng thon gọn thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn.

Mỡ vùng bắp tay có thể được giảm ngay lập tức nếu bạn thực hiện theo chế độ ăn uống dưới đây.

Trứng ngỗng giàu vitamin A nếu ăn đúng cách rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Nhóm người thích uống trà có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn những người không uống.

Tất cả các kiểu ăn kiêng để giảm cân đều có những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau, không nên tuyệt đối hóa một chế độ nào hết.

Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe con người, bởi vậy bạn đừng bỏ qua 3 bữa sáng này nhé!

Chị em văn phòng vẫn có thể giảm cân dù không có thời gian để tập luyện nhiều.

DNVN - Theo BQL An toàn thực phẩm (ATTP) TP Đà Nẵng, hiện đa phần bếp ăn tập thể trong trường học trên địa bàn đều ở cấp tiểu học, mầm non, nhóm trẻ gia đình… thuộc cấp quận huyện quản lý. Trong nhiều năm qua, tại Đà Nẵng không xảy ra ngộ độc thực phẩm hay các sự cố đáng tiếc về ATTP trong trường học.

Sở hữu bờ mi cong vút không hề khó nhưng nhiều chị em chưa khám phá ra.