Khi muốn cải thiện sức khỏe qua chế độ ăn uống thì ở thời điểm này, trà matcha là đồ uống được lựa chọn nhiều nhất. Có lẽ 7 lợi ích sau của loại trà này là nguyên nhân “đánh bại” thói quen uống cà phê hay rượu và được ưa chuộng vào mỗi sáng.

Khi nóng giận, bạn tìm một chỗ gần mặt đất nằm nghiêng người sang phải, có cái gối ôm càng tốt và tưởng tượng hít thở bằng thân trái.

Bố mẹ không nên chờ đến lúc con khát mới cho uống nước vì trẻ sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, bài tiết, điều nhiệt...

Nhiều loại hoa quả có tác dụng giải nhiệt mùa hè nhưng bạn nên cẩn thận và lựa chọn kỹ tránh mua phải hoa quả bị tẩm hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật.

Không phải công nghệ hiện đại hay loại mỹ phẩm nào đắt tiền, vợ chồng Victoria Beckham lại duy trì làn da đẹp nhờ phân chim.

Mặc dù stress được coi là một trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu, nhưng có rất nhiều các yếu tố khác như môi trường, thời tiết...

Lựa chọn thực phẩm khoa học là cách đơn giản giúp chị em giữ gìn sức khoẻ. Đồng thời nó còn trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Để giữ làn da khỏe đẹp, ngoài những tác động từ mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho da, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm được cho là “kẻ thù” của da và có chế độ ăn hợp lý.

Thời tiết nóng bức, ngột ngạt có thể gây khó chịu cho bất kỳ ai. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, sức nóng mùa hè có thể đặc biệt nguy hiểm.

Quá trình tự ướp xác của các nhà sư Nhật Bản kéo dài đến 10 năm. Người ta cho rằng đã có vài trăm người thực hành kiểu ướp xác này, nhưng cho đến nay chỉ có khoảng hai chục xác ướp được ghi nhận.

Bạn cần uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi thức dậy, trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy mệt mỏi.

Quá lạm dụng hoặc ra vào phòng điều hòa đột ngột, uống ít nước… là những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị ốm và nhập viện trong thời tiết nắng nóng cực độ.

Cây nha đam, cau cảnh... giúp không khí trong phòng mát mẻ, sạch độc tố và không tốn chi phí, công chăm sóc.

Sau khi những thành viên đầu tiên của đội bóng Thái Lan bị mắc kẹt được đưa ra khỏi hang, mối quan tâm lớn nhất là đảm bảo sức khỏe về lâu dài và cung cấp hỗ trợ về y tế phù hợp cho các cầu thủ nhí.

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.