Béo bụng không chỉ xấu về mặt thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây cả đời bạn không sợ bị đau tim.

Gà là một loại thịt phổ biến, được phần lớn người tiêu dùng yêu thích. Tuy nhiên, có 6 bộ phận trên con gà không nên ăn.

Thịt gà là món ăn rất phổ biến, giàu dinh dưỡng và được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào ăn nhiều cũng tốt.

Giảm cân hiệu quả trong 10 ngày nhờ cà chua - chị em hãy cùng tham khảo nhé.

Ngủ trưa kiểu này bạn đã tự tăng thêm cho mình 20 năm tuổi thọ và cơ thể luôn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật.

Bạn có thể hạ men gan chỉ bằng cách vô cùng đơn giản mà không cần phải tốn kém đâu nhé.

Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Không cần ăn kiêng cực khổ bạn vẫn có thể sở hữu vóc dáng thon gọn.

Theo các chuyên gia: Đây là những thực phẩm chứa lượng đường rất ít, có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Lấy thứ này vừa uống vừa bôi thứ này lên bụng, mỡ thừa bao nhiêu cũng tiêu biến ngay sau 1 ngày.

Một số thói quen khi ngủ có thể giúp bạn xuống cân nhanh chóng mà không cần thể dục nặng.

Ngoài cách điều trị theo Tây y thì còn có một số phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả cho việc chữa trị mỡ máu. Bác sĩ chia sẻ công thức pha trà thảo mộc có tác dụng làm giảm mỡ máu chỉ trong 1 tháng theo cách sau đây.

Một vài bí quyết dưới đây có thể giúp bạn chữa ngủ ngáy cực nhanh.

Tưởng như đùa nhưng những bí quyết giảm cân này có liên quan trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu được tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc, đặc biệt khi nhắc đến giảm cân.