Các mỹ nhân Hàn Quốc với cơ bắp cuồn cuộn có được nhờ tập gym khiến nam giới cũng phải kiêng nể vài phần.

Chuyên gia make-up Phương Khanh cho biết Chiêm Quốc Thái quen biết cả hai anh em từ lâu và rất quý mến tân hoa hậu.

Tuần thứ ba, thứ tư bắt đầu từ lúc ăn kiêng là thời điểm cân nặng giảm chậm, bạn cần thay đổi thực đơn và cách tập luyện.

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Một huấn luyện viên cá nhân mang bầu song thai ở Australia bị chỉ trích sau khi chia sẻ ảnh nâng tạ lên mạng xã hội.

Những ngày cuối năm đã đến, ai cũng lo dọn dẹp nhà cửa. Công việc đến hẹn lại lên tưởng chừng đơn giản này nhưng nếu không cẩn thận, làm không đúng cách rất dễ xảy ra những tai nạn đáng tiếc.

Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.