Ăn kiêng là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Vậy thực đơn ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi cách giảm cân tại nhà trong vòng 1 tuần dưới đây nhé.

Chiến thắng 1-0 trước Tottenham rạng sáng qua đưa Chelsea vào trận chung kết thứ 4 trong 350 ngày nắm quyền của Thomas Tuchel. Chiến tích vĩ đại này đồng thời giúp Tuchel trở thành HLV đầu tiên trong lịch sử Chelsea chỉ mất 350 ngày để vào chung kết ở tất cả các giải đấu cúp mà The Blues góp mặt.

Theo tiết lộ của báo chí Anh thì hôm đầu tuần này, HLV Antonio Conte đã có buổi gặp gỡ chủ tịch Daniel Levy để bàn về kế hoạch chuyển nhượng của Tottenham.

DNVN - Với tốc độ thông quan chậm chạp, tình trạng ùn tắc vẫn tiếp diễn tại cửa khẩu, UBND tỉnh Lạng Sơn thông báo tạm dừng tiếp nhận xe chở hoa quả tươi từ ngày 17/1 đến Tết Nguyên đán.

Hạ cánh vào tháng 1 năm 2019 trong khuôn khổ sứ mệnh lần thứ tư của Trung Quốc lên Mặt trăng, chiếc tàu thám hiểm Yutu 2 vừa "chạm trán" với một vật thể hình khối bí ẩn trong miệng núi lửa Von Kármán của mặt trăng.

HLV Ralf Rangnick đòi hòi nhiều năng lượng và thể chất hơn đối với các cầu thủ của Man United để cứu lấy mùa giải nếu không muốn kết thúc bằng thảm bại.

Sở Y tế Đồng Nai vừa có văn bản hướng dẫn thủ tục phê duyệt phương án nhập cảnh và cách ly y tế đối với người nước ngoài nhập cảnh vào Việt Nam.

Việt Nam đã ghi nhận 30 ca mắc biến thể Omicron, đều là các ca được cách ly ngay sau khi nhập cảnh tại Hà Nội (1), Quảng Nam (14), TP Hồ Chí Minh (11), Hải Dương (1), Hải Phòng (1), Thanh Hóa (2).

Gần đây, chế độ ăn uống này được coi là lành mạnh, khoa học và khuyến khích cho tất cả mọi người.

Mặc dù ngoại tình là việc không ai muốn trong hôn nhân, nhưng khi đã lập gia đình, chị em cũng nên lưu ý tới vấn đề này.

Các loại rau chiếm 80% lượng Vitamin cơ thể hấp thụ hằng ngày. Tuy nhiên những thói quen xấu của số đông người nội trợ đã và đang làm mất đi đến 90% hàm lượng Vitamin có trong rau củ quả. Vậy làm sao để giữ được tối đa lượng dinh dưỡng trong rau.

Bộ Y tế cho biết, đến nay đã có hơn 1,35 triệu ca mắc COVID-19 ở nước ta khỏi bệnh; từ ngày 1/1/2022, cách ly 3 ngày với người nhập cảnh tiêm đủ liều vaccine phòng COVID-19, xét nghiệm âm tính...

Thông qua người đại diện Moussa Sissoko, cầu thủ chạy cánh Ousmane Dembele đã yêu cầu Barcelona trả mức lương và thưởng cao đến khó tin.

Mấy chị em trong xóm đều lo ngay ngáy sợ mất chồng vì cô nàng lẳng lơ kia, không ngờ chồng tôi lại "ra tay nghĩa hiệp" đuổi cô ta đi chỉ bằng một câu nói.

Bộ Y tế cho biết đến nay đã có hơn 1,3 triệu ca COVID-19 khỏi bệnh, các địa phương đang nhanh chóng đẩy mạnh tiêm vaccine phòng COVID-19; Dịch diễn biến phức tạp, nhiều tỉnh, thành dừng hoạt động chào đón năm mới...