Nấm là nguồn thực phẩm giàu đạm, đầy đủ các acid amin thiết yếu, hàm lượng chất béo ít và là những acid béo chưa bão hòa, do đó tốt cho sức khỏe.

Người xưa nói “Dân dĩ thực vi thiên” - dân chúng coi chuyện ăn lớn như trời, vậy thì chuyện ăn của thiên tử hẳn không phải là chuyện nhỏ.

Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng bạn cần chế biến đúng cách.

Mẹ có thể ngăn ngừa nguy cơ con bị vàng da bằng cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tránh những thực phẩm có hại.

Trứng, thịt gà, súp... là món ăn bạn tuyệt đối không ăn khi đã để qua đêm.

Càng ngày càng có nhiều người mắc bệnh ung thư, việc chăm sóc sức khỏe sau khi biết mình mắc bệnh là vô cùng quan trọng. Ăn uống và tập luyện đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh, ngược lại, nếu áp dụng sai có thể khiến tình trạng trở nên xấu hơn.

Insulin được dùng để điều trị bệnh tiểu đường, giúp cân bằng lượng đường trong máu và duy trì ở mức bình thường.

Ngay từ thời xưa, Võ Tắc Thiên, Dương Qúy Phi, Từ Hi Thái hậu... đã có những phương pháp trẻ hóa da đáng ngạc nhiên.

Mẹ có thể ngăn ngừa nguy cơ con bị vàng da bằng cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tránh những thực phẩm có hại.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho phổi bạn cần thường xuyên bổ sung cho gia đình.

Trứng, thịt gà, súp... là món ăn bạn tuyệt đối không ăn khi đã để qua đêm.

Không chỉ làm gia vị tốt nấm mèo còn có tác dụng chữa nhiều bệnh mà không phải ai cũng biết.

Hạt sen có vị ngọt, tính bình, ngoài chữa mất ngủ còn có tác dụng bổ tỳ, dưỡng tâm, sáp trường, cố tinh, dùng để chữa các bệnh tỳ hư, ăn uống, hấp thu, tiêu hóa kém, hồi hộp, lo âu….

Th.s BS Hoàng Khánh Toàn- Trưởng môn YHCT BV 108 cho biết, thời tiết thay đổi thất thường kết hợp với mưa gió, nắng hanh dễ khiến chất dịch trong cơ thể bị hao tổn gây khô miệng, nẻ môi, mũi, họng hay da dẻ nứt nẻ gây kém nhuận, dễ táo bón và các bệnh mùa đông khác.

Món ăn được nấu từ tối nếu không ăn hết phải cất trữ trong tủ lạnh nhưng một số món ăn sau đây nếu để qua đêm lại biến thành thuốc độc hại không tốt cho sức khỏe con người.