Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên nhanh chóng khắc phục ngay những thói quen xấu này càng sớm càng tốt.

Việc sử dụng những đồ ăn, uống nhanh gọn thường xuyên lâu dần sẽ gây một loạt các bệnh như ung thư, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì….

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, có những thói quen tiêu thụ thịt sai cách dẫn đến những tác hại không tốt cho sức khỏe.

Chúng ta không dễ để giảm 1kg, nhưng lại rất dễ để tăng 1-2kg... Có nhiều lý do bị tăng cân, trong đó là vấn đề thói quen sinh hoạt. Chỉ cần bạn chú ý đến thời điểm dễ tăng cân nhất trong một ngày có thể thắng cuộc chiến giảm béo.

Việc thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang có xu hướng béo lên.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ rước bệnh tật vào người hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.

Chế độ nghỉ ngơi, tập luyện kết hợp ăn uống đúng cách là 'chìa khóa vàng' để tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Ung thư là một con số đáng báo động ở Việt Nam hiện nay. Tỉ lệ người mắc bệnh ung thư ngày càng nhiều vì những thói quen xấu sau đây.

Ca cao là một thức uống tuyệt vời được hàng triệu người trên thế giới ưa chuộng bởi loại thức uống này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng.

Uống nước gì mỗi khi ngủ dậy vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết, thậm chí nếu lựa chọn sai còn gây ra nhiều tác hại.

Cây sả là một loại cây quen thuộc đối với các gia đình Việt Nam nhưng ít ai biết đến tác dụng đuổi muỗi công hiệu của nó; do đó, chỉ vài bụi sả trong chậu hoặc được trồng gần nhà với kỹ thuật trồng cây không hề khó sẽ mang lại nhiều công hiệu hữu ích cho gia đình.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn ngủ không ngon giấc, dễ sinh căng thẳng mệt mỏi, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, nhan sắc.

Tức giận vì Vương Tư Thông tố vợ mình trong đường dây kiếm chồng đại gia, ca sĩ Phan Vỹ Bá tỏ ra không quen khi gặp vị tỷ phú con này.

Trong trận Chelsea vs West Ham, những tín hiệu chẳng lành đã đến với The Blues khi ngay đầu trận, hậu vệ trái số một của họ là Ben Chilwell dính chấn thương. Cộng với việc mất Reece James trước đó, Chelsea coi như vắng luôn cặp hậu vệ biên quan trọng nhất của mình.

Bệnh thận thường được gọi là "bệnh im lặng". Đó là lý do bạn nên chăm sóc thận trước khi quá muộn.