Tìm kiếm: ngay-tại-nhà

Mặc dù không thể giảm cân chỉ ở một bộ phận của cơ thể mà không giảm cân tổng thể, nhưng có một số bài tập có thể làm cho vòng eo của bạn trông nhỏ hơn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần tập một số bài tập tác động vào cơ bụng dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ và định hình eo thon rõ ràng hơn.
DNVN - Với cuộc sống bận rộn hiện nay, việc chuẩn bị bữa sáng thường xuyên trở thành một thách thức đối với nhiều người. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá ba món ăn sáng ngon bổ, rẻ, dễ làm ngay tại nhà để giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn cho bữa sáng của mình.
Ngoài việc giúp cơ thể ăn mặc trở nên đẹp hơn, biết được tỷ lệ mỡ của cơ thể cũng là một trong những dữ liệu quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe của con người. Để đưa ra một con số chính xác về tỷ lệ mỡ cơ thể là tương đối khó nhưng bạn hoàn toàn có thể đo và tìm ra tỷ lệ mỡ cơ thể dựa vào một số phương pháp nhất định.

End of content

Không có tin nào tiếp theo