DNVN - Bí đỏ là loại thực phẩm quá quen thuộc đối với bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Nó mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đến.

Bữa sáng rất quan trọng với con người nhưng có nhiều người vẫn đang làm sai, vô tình làm ảnh hưởng đến sức khỏe của lá gan mà không biết.

DNVN - Trong mùa hè này, việc lựa chọn nước uống phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là một số lựa chọn nước uống nên và không nên uống trong mùa hè.

Cần lưu ý các loại nước nên và không nên uống trong mùa hè này để đảm bảo sức khỏe bạn nhé.

Bánh mỳ là một loại thực phẩm phổ biến trong ẩm thực của nhiều quốc gia trên thế giới. Với người Việt, bánh mỳ là được nhiều người lựa chọn và sử dụng cho bữa sáng. Nó cung cấp năng lượng và chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.

Nước đậu đen tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây ra những tác dụng không tốt, dưới đây là 5 sai lầm khi uống nước đậu đen rang nhiều người mắc phải.

Dưới đây là tác dụng của quả bí ngô đối với sức khỏe không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những tác hại của nước rau ngót sống nếu dùng sai cách.

Nhiều người thắc mắc nên ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất, đặc biệt là khi họ đang muốn giảm cân hoặc có một mục tiêu sức khỏe khác.

Tốc độ lão hóa của làn da phụ thuộc vào các loại thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày.

Không ăn cơm trong thời gian dài có sao không là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là các chị em.

Khoảng 300g quả nhãn cung cấp lượng đường tương đương với 1 chén (bát) cơm. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường hay thai phụ không nên ăn quá nhiều loại quả này.

Dưa chuột là thực phẩm rất quen thuộc trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn dưa chuột như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Củ đậu rất tốt cho sức khỏe nhờ giàu chất chống oxy hóa, nhiều nước, ít đường và rất ít calo nhưng lại đặc biệt giàu dinh dưỡng.

Nhiều người thường cho rằng nên tránh xa thịt khi muốn giảm cân. Nhưng thực tế đây là quan niệm sai lầm!