Dậy sớm giúp bạn có đủ thời gian để tỉnh táo, đưa ra các quyết định tốt và tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trẻ nhỏ sẽ đặc biệt thông minh và phát triển khỏe mạnh toàn diện nếu cha mẹ cho con cái của mình ngủ trước 9 giờ tối

Bạn sẽ có cảm giác choáng váng vào sáng hôm sau do bộ não bị chấn thương nhỏ do bạn ngủ muộn. Mặc dù, bộ não được trang bị để đối phó với những cú sốc nhỏ nhưng bạn thức khuya trong một khoảng thời gian dài, sẽ dẫn đến tổn thương não, gây nhức, đau đầu.

Nằm ở trung tâm làng Bích Nhôi, thuộc ngã tư Hoàng Thạch, thị trấn Minh Tân (Kinh Môn, Hải Dương), cây đa Bích Nhôi được coi là chốn linh thiêng nhất của cả vùng. Không những vậy, đằng sau cây đa này còn ẩn chứa những câu chuyện tâm linh kỳ lạ liên quan đến vị thần ngự ở ngôi miếu cạnh gốc đa.

(DNVN) - Thiếu ngủ và ngủ muộn là những thói quen không tốt đến sức khỏe. Bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi tích cực của cơ thể khi ngủ sớm hơn bình thường 1 tiếng.

(DNVN) - Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mắt bạn bị sưng húp chỉ sau 1 đêm. Nguyên nhân có thể do stress, ngủ muộn...tuy nhiên chỉ với tuyệt chiêu đơn giản sau đây nỗi lo bọng mắt sẽ không còn tồn tại.

(DNVN)-Ăn đêm là thói quen xấu và là nguyên nhân chính khiến bạn tăng cân đột biến. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân và từ bỏ thói quen ăn đêm thì những mẹo nhỏ hữu hiệu sau sẽ giúp bạn vượt qua những "cám dỗ" của đồ ăn khuya.

Những cô nàng được mệnh danh là cú đêm lâu ngày sẽ khiến cho da có nguy cơ bị sần sùi hay đen sạm, lão hóa. Chính vì thế để cải thiện tình trạng trên những mẹo nhỏ sau sẽ là hành trang cho bạn...

Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.

Cứ mỗi dịp Tết đến xuân về, phòng cấp cứu tại bệnh viện (BV) lại tấp nập hơn ngày thường. Phần lớn các ca cấp cứu liên quan đến say rượu, tai nạn giao thông, và ngộ độc thực phẩm.

"Di sản" lớn nhất ông Nguyễn Bá Thanh để lại cho Đà Nẵng là chương trình "5 không, 3 có". Nay, người dân ai cũng có cơm ăn áo mặc, được học hành, ông Bùi Văn Tiếng, nguyên Trưởng ban Tổ chức Thành ủy Đà Nẵng, người bạn thân thiết với nguyên Bí thư Thành ủy Nguyễn Bá Thanh, nói.

Dùng ống giác hơi trong khoảng 7 phút, “người bệnh” sẽ được nhân viên chẩn đoán đủ thứ bệnh và cuối cùng chào mời gói trị liệu hàng chục triệu đồng.

Chị Minh Phương (quận 7, TP HCM) than thở, không biết làm cách nào để dụ cậu con trai 4 tuổi đi ngủ. 21h hàng đêm chị đã cho bé lên giường, tắt hết đèn.