Stress kéo dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mất ngủ mà đáng báo động hơn, độ tuổi mắc bệnh mất ngủ, khó ngủ ngày càng trẻ hóa.

Thường xuyên tập HIIT, giảm tinh bột vào bữa tối, ngủ trong phòng có nhiệt độ 18-20 độ C là những cách cải thiện trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt mỡ, phân hủy chất béo.

Thái độ của cô ta như vậy khiến tôi không muốn giúp đỡ thêm lần nào nữa.

Tôi biết chồng cạo đầu là vì mình. Nhưng thấy anh, tôi vẫn không khỏi đau lòng.

Từ ngày lấy chồng mới, tôi không tiết kiệm được đồng nào nhưng tôi không thấy hối hận. Ngược lại, tôi tin sẽ có 1 ngày chồng nhận ra thành ý của tôi là muốn có 1 gia đình hạnh phúc.

Bố muốn chúng tôi ra ở riêng để em trai tôi có chỗ cưới vợ. Tôi rất tán thành lời đề nghị của bố mẹ.

Vì tò mò, tôi mở chặn Facebook người yêu cũ và lướt xem thử anh đã sống như thế nào sau khi chia tay tôi. Có ai ngờ, những gì đã xem được khiến tôi xót xa.

Bí mật của chồng khiến tôi ngơ ngác, hụt hẫng suốt cả tuần nay.

Câu nói thẳng của chị gái như tạt nước lạnh vào mặt tôi.

Việc làm kín đáo của chị Loan đã ghi điểm trong lòng người em khó tính như tôi. Thảo nào, anh tôi đòi cưới chị ấy bằng được.

Khó khăn lắm tôi mới có vị trí như ngày hôm nay, tôi không thể đánh mất được. Nhưng tôi cũng không thể lấy người đàn ông có tính cách như thế.

Chồng tôi không đồng ý với quyết định phân chia tài sản của bố chồng. Bởi bố chia như thế em trai út của chồng tôi sẽ rất thiệt thòi.

Không muốn phải sống cảnh ở trọ cả đời nên tôi quyết chí cưới trai phố để đổi đời. Cứ tưởng tôi đã gặp đúng đối tượng, nào ngờ tôi bị chồng lừa.

12 năm nay, tôi đã nuôi con bằng tình yêu thương và sự bảo vệ của một người mẹ. Tôi chưa từng nghĩ đến một ngày, con lại muốn rời bỏ mình để quay về với bố mẹ ruột.

11 giờ đêm, mẹ chồng gọi điện đến trong trạng thái xúc động mạnh. Bà vừa khóc vừa năn nỉ tôi hãy cứu lấy em chồng thêm một lần nữa thôi.