Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da bạn nên sử dụng thường xuyên.

Ung thư là nỗi lo sợ của rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản dưới đây.

Ung thư phổi là căn bệnh ung thư gây tử vong cao nhất hiện nay nhưng ung thư phổi có thể bị ngăn chặn đến 50% nếu bạn thường xuyên bổ sung vitamin B.

Dưới đây là 12 loại thực phẩm bổ máu, tăng cường sức khỏe mà bạn nên ăn hàng ngày.

Đồ nhắm là thực phẩm không thể thiếu trong bàn của các bạn nhậu. Dưới đây là những thực phẩm có chết cũng không ăn khi uống rượu.

Ăn thực phẩm chứa quá nhiều đường là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường. Dưới đây là những thực phẩm làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.

Giảm cân quá nhanh gây hại nhiều cho sức khỏe nên bạn hãy chú ý nhé.

Sự phát triển của xã hội hiện đại, con người được giáo dục nhiều hơn cho nên cũng đã phân biệt được loại nào ăn được, loại nào có độc. Tuy nhiên ngay cả với thực phẩm phổ thông như hiện nay cũng khó tránh khỏi nguy cơ nhiễm độc, đặc biệt là với một số thực phẩm nhiều độc tố dưới đây.

Muốn giảm cân thành công cũng phải thực hiện cách giảm cân đúng chuẩn. Dưới đây là mẹo giảm cân dành cho phụ nữ vừa an toàn, vừa hiệu quả.

Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2... giúp thúc đẩy quá trình tăng chiều cao vô cùng hiệu quả.

Tóc bạc nhiều không hẳn là cơ thể đã già mà là do cơ thể thiếu hụt 5 loại chất dinh dưỡng quan trọng.

Thịt bò là nguồn cung cấp chất sắt cực kỳ tốt. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chúng ta không nên ăn quá nhiều thịt đỏ. Do đó, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm giàu sắt khác để thay thế.

Nếu để ở nhiệt độ thường, những thực phẩm này sẽ nhanh bị hỏng hoặc nhanh chóng giảm chất lượng. Điểm danh một số cái tên không thể thiếu tủ lạnh.

Thêm 6 nhóm những thực phẩm kết hợp cùng nhau sẽ gây nguy hại lớn cho sức khỏe của bạn, thậm chí có thể dẫn đến ung thư. Bạn cần phòng tránh ngay.

Một số thực phẩm nếu bạn ăn trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn gặp các rắc rối về sinh hoạt cũng như ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mình.