Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn không phải ăn kiêng khổ sở mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.

Gạo trắng là một trong những thực phẩm chủ yếu và phổ biến nhất trên bàn ăn người Việt, nhưng trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiêu thụ quá nhiều gạo trắng không tốt cho đường huyết.

Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Dưới đây là sai lầm phổ biến trong lối sống có thể rút ngắn tuổi thọ và sức khỏe của bạn.

Để đạt được cân nặng lý tưởng, Cúc Tịnh Y ăn kiêng triệt để. Cô nhai một miếng bánh mì đến 32 lần trước khi nuốt.

Dưới đây là những thói quen giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung và giảm cân vô cùng hiệu quả.

Bạn sẽ không ngờ việc nhỏ như ngồi thẳng lưng, ăn cay… cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả đến thế.

Nhiều người cho rằng đậu phụ là thực phẩm tốt cho việc nuôi dưỡng dạ dày, nhưng đây là hiểu lầm.

Đầu mùa mưa, cỏ non và lúa thóc đầy đồng tha hồ gặm nhấm, con nào cũng mướt mượt, mập ú, làm món gì ăn cũng khoái khẩu. ở miền Tây, săn chuột đồng làm thực phẩm diễn ra quanh năm. Nhưng “mùa hốt tiền” lại thường rơi vào khoảng cận hoặc sau Tết Nguyên đán, đó là thời điểm nông dân đốt đồng vào vụ mới.

Vòng eo của Elly Trần không chỉ nhỏ nhắn mà còn săn chắc, nổi múi cơ rõ rệt.

Nấc cụt liên tục là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra. Thông thường, nấc cụt có thể tự hết, tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy cơ địa mỗi người. Hãy 'bỏ túi' ngay các bí quyết giúp chữa nấc cụt hiệu quả ngay tại nhà dưới đây.

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn.

Bày biện đẹp mắt hay chụp lại những bữa ăn giúp bạn có thêm động lực ăn lành mạnh và quản lý tốt lượng thực phẩm đưa vào cơ thể.

Tỉnh An Giang được biết đến là nơi có nhiều đồng bào cư trú như: Chăm, Khmer, Hoa, Việt…với những nền văn hóa đa dạng. Vì thế mà những món ăn nơi đây đều mang đậm bản sắc dân tộc riêng.

(DNVN)-Hôi miệng loại bệnh khiến hơi thở của bạn có mùi hôi khiến cho ngại ngần khi tiếp xúc với người khác. Hãy sử dụng các cách đơn giản dưới đây bằng cây lá trong vườn, bạn sẽ khắc phục hoàn toàn hiện tượng khó chịu này.