Nếu bạn thấy da của mình ngày càng khô thì hãy thay đổi ngay thói quen này từ hôm nay nhé.

Duy trì những thói quen này trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, khiến bạn già hơn tuổi và có thể mắc nhiều bệnh mãn tính.

Bạn chỉ cần ghi nhớ sớm những thói quen dưới đây là có thể trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.

Cuộc sống hiện đại bên cạnh những tiện ích tuyệt vời thì cũng khiến con người hình thành những thói quen xấu như bỏ bữa, thức khuya, lười vận động. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt và sống lâu hơn, bạn cần từ bỏ những thói quen xấu

Bạn sẽ lão hóa 10 tuổi nếu thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây.

Dưới đây là các loại thực phẩm gây hại cho làn da mà bạn không nên ăn quá nhiều.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.

Các nếp nhăn là một phần tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng phải trải qua. Tuy nhiên, ngoài yếu tố tuổi tác, một số thói quen hàng ngày của chúng ta cũng vô tình tác động đến quá trình lão hóa của làn da và làm tăng thêm số nếp nhăn trên khuôn mặt.

Chẳng ai muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, nhưng nếu cứ vô tư ăn những món sau thường xuyên thì bạn sẽ sớm bị gọi là "già trước tuổi" đó.

Những thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp chị em khỏe mạnh hơn, duy trì vóc dáng thon gọn, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Lão hóa da là điều bạn không thay đổi được nhưng bạn có thể làm chậm lại quá trình này.

Dù không công khai chân dung bạn gái nhưng Vĩnh Thụy đang có một tình yêu đẹp.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ rước bệnh tật vào người hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.

Thiếu vitamin E có thể làm ảnh hưởng đến thị lực, thần kinh, cơ bắp... của con người.

Kỹ thuật trồng su su tại nhà cũng giống như trồng mướp, bầu hay quả bí đó là phải làm giàn leo, chăm sóc đơn giản và cho thu hoạch cực ngắn.