Quýt có giá trị dinh dưỡng cao, thậm chí còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Khi ăn loại trái cây này, bạn cần phải biết những điều kiêng kỵ sau.

Khoai môn là 1 nguyên liệu vừa rẻ lại vừa hiệu quả trong việc làm đẹp cho làn da mà không phải ai cũng biết.

DNVN – Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên có trong thực đơn của người bị bệnh gan nhiễm mỡ.

Muối được dùng làm gia vị trong chế biến món ăn, nhưng nếu biết bí quyết, muối còn giúp tẩy tế bào chết da mặt rất hiệu quả, trả lại làn da sự mịn màng, trắng sáng.

Là loại thực phẩm dân dã rất phổ biến ở nước ta, khoai lang không chỉ mang lại lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe, mà còn sở hữu vô số công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc làn da phụ nữ.

Chuối là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, chuối cũng có nhiều công dụng trong làm đẹp da, tóc, trị mụn một cách siêu hiệu quả mà ít ai biết.

Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn.

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống là cách đơn giản để phòng ngừa loãng xương.

Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người nhờ những thực phẩm gần gũi chúng ta.

Thịt bò mềm ngon, ngấm đều gia vị hòa quyện với vị ngon của rau muống xào giúp cho món ăn này trở nên ngon cơm, kích thích khẩu vị người thưởng thức hơn bao giờ hết.

Rau bắp cải không chỉ là món ăn lý tưởng của mọi gia đình mà nó còn là thần dược cải thiện sắc đẹp và giữ gìn nét đẹp tuổi thanh xuân cho phụ nữ.

Măng tây (asparagus) là một loại thực vật dạng bụi, thân thảo, thuộc họ loa kèn, nó thường được xem là một loại 'rau hoàng đế' tại các nước châu Âu bởi rất giàu dinh dưỡng.

Chuối cũng có nhiều công dụng làm đẹp như làm đẹp da, tóc, trị mụn...Dưới đây là cách làm đẹp từ chuối.

Sữa tươi là một thực phẩm được nhiều người ưa thích khi đi mua sắm. Tuy nhiên, không ít người vẫn lúng túng khi phải phân biệt giữa sữa tươi thanh trùng và sữa tiệt trùng.

Món lòng gà xào mướp hương là món ăn dân dã, vừa ngon rẻ mà còn tốt cho sức khỏe. Vị mướp thanh mát, ngọt thanh hòa cùng lòng gà đậm vị, giòn giòn rất hấp dẫn.