Dưới đây những thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng chống các căn bệnh nguy hiểm.

Trà gừng rất tốt nhưng bạn cần chú ý vì chúng có một số tác dụng phụ dùng sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hồng xiêm đóng vai trò như một chất lợi tiểu, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể và có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Uống nước vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt hiệu quả sẽ tăng gấp đôi nếu bạn uống đúng theo cách này.

Vitamin E đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này, chị em sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.

Nước vối cũng giống như các loại thảo dược khác, ngoài những công dụng tuyệt vời, nhưng nếu sử dụng không đúng cách cũng không tốt cho sức khỏe. Bạn không nên làm những điều sau.

Mật ong có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống theo đúng cách này.

Khoai lang là loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chọn sai thời điểm ăn khoai lang lại gây ra tác động không tốt đến cơ thể.

Uống nước nóng vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và hỗ trợ trong việc loại bỏ một số căn bệnh.

Cam bổ sung vitamin C giúp tăng đề kháng Cam bổ sung vitamin C giúp tăng đề kháng. Nhưng nếu ăn cả vỏ cam thì bạn còn nhận được nhiều lợi ích hơn.

Những người bị huyết áp thấp cần ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên nhé.

Trong gạo lứt chứa nhiều chất xơ, vitamin, sắt… rất tốt cho sức khỏe của con người nhất người bị mắc bệnh tiểu đường.

Tăng cường bổ sung nước ấm cho cơ thể là cách tốt nhất để nâng cao sức khỏe và giảm cân nhanh chóng.

Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng. Bạn nên uống nước kèm theo những thứ này để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.

Cà phê là loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Có rất nhiều lời khuyên về việc hạn chế uống cà phê. Nhưng liệu bạn có biết cà phê cũng có thể trở thành đồ uống rất tốt cho sức khỏe nếu biết cách uống đúng.