Thường xuyên tập HIIT, giảm tinh bột vào bữa tối, ngủ trong phòng có nhiệt độ 18-20 độ C là những cách cải thiện trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt mỡ, phân hủy chất béo.

Quạt điều hòa hay máy làm mát không khí là thiết bị khá phổ biến với người tiêu dùng Việt Nam trong những năm gần đây. Những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng quạt điều hòa phát huy hiệu quả tối đa và tiết kiệm điện nhất.

Những mẹo vặt dưới đây tại khách sạn khi đi du lịch tuy nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm chi phí giúp cho chuyến đi của bạn thêm phần hoàn hảo.

Ngủ ở phòng có nhiệt độ mát, ít ánh sáng… giúp kích hoạt sản sinh mỡ nâu, nhờ đó đốt cháy calo nhiều hơn, hỗ trợ giảm mỡ trắng tích tụ nhiều ở bụng, đùi.

Thế giới tự nhiên đầy rẫy sự cạnh tranh cùng khí hậu khắc nghiệt, và để tồn tại nhiều loài động vật đã phải thích nghi theo những cách đáng ngạc nhiên.

DNVN - Với sự phổ biến của cuộc sống hiện đại, việc các cặp vợ chồng Nhật Bản ưa thích ngủ riêng đã trở thành một điều phổ biến, dù họ vẫn còn rất trẻ. Điều này có nguyên nhân và giải thích rõ ràng, đáng chú ý.

DNVN - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, mưa lớn và diễn biến thời tiết phức tạp đang xảy ra ở các khu vực trên cả nước, khiến người dân và doanh nghiệp phải đối mặt với nhiều khó khăn. Sáng ngày 20/7, các khu vực ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đã chứng kiến cơn mưa vừa đến to và dông.

DNVN -Dưới đây 5 sai lầm thường gặp khi gội đầu có thể làm hại mái tóc của bạn, khiến tóc trở nên yếu, rụng và xơ rối.

DNVN - Hiện nền kinh tế Mỹ đang chịu ảnh hưởng nặng nề từ những biến đổi khí hậu đáng báo động.

DNVN - Các khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa, Nghệ An có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông với lượng mưa phổ biến 20-50 mm, có nơi trên 100 mm.

Ngôi làng này nằm ở phía đông bắc nước Nga, được mệnh danh là ngôi làng lạnh nhất thế giới. Mặc dù khí hậu khắc nghiệt nhưng người dân ở đây sống rất thọ.

Nhắc đến món ăn giải nhiệt mùa hè, mọi người sẽ nghĩ ngay đến cháo đậu xanh, canh đậu xanh ngon miệng lại có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.

Chỉ cần tưới loại “tiên dược” này cho cây, cây sẽ phát triển mạnh, lá xanh tốt, hoa sẽ nở rộ.

Việc dùng nước nóng hay nước lạnh để hấp ghẹ rất quan trọng bởi nó quyết định đến độ thơm ngon của con ghẹ. Vì vậy, bạn nhớ làm theo đúng hướng dẫn để món ăn được ngon nhất.

Trong bối cảnh Ukraine đang quyết liệt thực hiện cuộc phản công lớn nhằm đẩy lùi Nga ra khỏi lãnh thổ, Moscow cần triển khai những vũ khí tốt nhất để củng cố các vị trí trên tiền tuyến.