Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc như gan, mật, phổi, ruột già, ruột non…bắt đầu hoạt động. Vì vậy, bạn cần đi ngủ đúng giờ để có cơ thể khỏe mạnh.

Áp dụng quy trình chăm sóc da tốt nhất và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cao cấp nhất nhưng lối sống không lành mạnh và gây tổn hại làn da của bạn có thể làm vô hiệu tất cả những điều tốt bạn mang đến làn da.

Mật ong hoặc lá tía tô giúp bạn rất nhiều trong việc cải thiện làn da bị nám đấy.

Nếu đã hoặc đang ''đặt chân'' đến ngưỡng U40, chị em nhất định phải duy trì thói quen sinh hoạt tốt và chăm bổ sung 5 món sau để lão hóa lẫn mãn kinh bị đẩy lùi.

Sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu trong thiên nhiên là cách cải thiện sắc tố da hiệu quả nhất mà lại không tốn tiền.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn chăm sóc da hiệu quả trong mùa hè bạn nên chú ý.

Cà chua kết hợp với mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn tái tạo lại làn da một cách nhanh chóng.

Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến trong bữa cơm gia đình. Chúng chứa rất nhiều vitamin và protein tốt cho sức khỏe, sử dụng giá đỗ thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Thời tiết lạnh việc chăm sóc da đúng cách là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa lão hóa, nứt nẻ.

Suy giảm estrogen sẽ gây ra rối loạn về sinh lý, suy giảm hệ miễn dịch và sức khỏe phụ nữ.

Trị thâm càng sớm sẽ mang lại hiệu quả càng cao và giúp bạn có làn da sáng mịn, đều màu.

Thời tiết hanh khô khiến làn da của trở nên thô ráp, nứt nẻ nếu bà bầu không biết cách chăm sóc đúng.

Làm đẹp không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn dưỡng da mãi vẫn xấu.

Bạn muốn làn da lão hóa chậm thì cần thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ hôm nay.

Làn da sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn dùng mặt nạ khoai tây đúng cách.