Sữa tươi được coi là thức uống dinh dưỡng phổ biến trên thế giới. Là nguồn cung cấp canxi và các khoáng chất dồi dào, sữa tươi có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhưng sữa tươi có thực sự tốt như chúng ta vẫn nghĩ.

Phô mai, sữa chua hay váng sữa đều là những thực phẩm tuyệt với giúp cung cấp dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên không phải cha mẹ nào cũng biết cách cho con ăn những thực phẩm này đúng thời điểm để mang lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.

Để tránh bị đau dạ dày hay làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, bạn cần chú ý tránh làm 7 việc này sau khi ăn no, đặc biệt là bữa tối.

Trong quá trình uống thuốc kháng sinh bạn cần chú ý không nên ăn những thực phẩm dưới đây.

Ngày Tết cần di chuyển nhiều nên chị em hãy chú ý mẹo dưới đây để không bị say xe nhé.

Khi bị sỏi thận bạn cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây nếu không bệnh sẽ nặng hơn.

Cá là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn theo cách này thì sớm muộn cũng sẽ gây bệnh.

Gan là cơ quan có rất nhiều chức năng quan trọng đối với cơ thể như tổng hợp, chuyển hóa, bài tiết và thải độc. Khi gan có vấn đề, cơ thể sẽ phát ra các tín hiệu “kêu cứu” cần chú ý.

Tía tô có mùi thơm, vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc, trị cảm mạo, hạ sốt, trị nhức đầu, ho, hen suyễn nhưng không phải ai cũng có thể dùng.

Những loại rau quen thuộc này mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chúng thậm chí còn được ví là “rau trường thọ”.

Ngải cứu còn gọi là ngải diệp, cây thường được trồng trong các gia đình để làm món ăn hoặc làm thuốc chữa bệnh.

Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này khi ngủ có thể khiến bạn bạn tăng nguy cơ mắc béo phì, tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng tốc độ lão hóa có thể dẫn tới giảm cả 10 năm tuổi thọ.

Đây chính là cách tự chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả và đơn giản hơn dùng thuốc tây mà ai cũng cần biết.

Không cần đi thẩm mỹ bạn cũng có thể sở hữu vòng 1 khiến nhiều người mơ ước.

Ghi nhớ bí quyết dưới đây bạn có thể uống rượu thoải mái mà không bị đau đầu.