Nhiều người không chú ý đến những tiểu tiết trong bữa tối, có nhiều hành vi không hợp lý, theo thời gian cơ thể bị tổn thương, dễ rút ngắn tuổi thọ.

Nếu không ăn gì trước khi tập thể dục, bạn sẽ khó lòng đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng ăn 4 thực phẩm này thì kết quả ngược lại, không những thế chúng còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Bữa sáng thường được coi là bữa ăn chính cần nạp đầy đủ để chuẩn bị cho một ngày làm việc tốt hơn. Tuy nhiên, có nhiều thực phẩm lại không hề tốt nếu ăn vào buổi sáng.

DNVN - Mới đây, Công ty cổ phần Bóng đèn Phích nước Rạng Đông (RALACO) và Trường Đại học Bách khoa Hà Nội (HUST) đã ký kết thỏa thuận hợp tác trong nghiên cứu, triển khai để phát triển các sản phẩm chiếu sáng thông minh, xây dựng nhà máy thông minh Make in Vietnam.

Phụ nữ sau 30 tuổi nên duy trì 5 thói quen vào mỗi buổi sáng để trẻ đẹp hơn lại kéo dài tuổi thọ.

7 năm trước, khi bắt tay vào cải tạo vườn bỏ hoang, chị Mỹ Vân - Hoa hậu Phu nhân Canada 2013 hầu như không có chút kinh nghiệm gì về trồng trọt, phải lên mạng tìm tài liệu tự học.

3 sai lầm khi cho trẻ ăn sữa chua không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, cần bỏ ngay lập tức.

Bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất và cả trí tuệ của trẻ. Các bậc phụ huynh nên chuẩn bị bữa sáng cho con với 4 thực phẩm dưới đây.

Đừng vác theo một cái bụng rỗng đang kêu gào được ăn khi đi tập thể dục. Điều đó có thể khiến bạn ngất xỉu vì thiếu năng lượng đấy.

Tập luyện với cường độ cao và đạt đến trình độ thuần thục, Ốc Thanh Vân thành công duy trì vóc dáng và vẻ ngoài tươi trẻ.

Lương y Cao Ngọc Lâm chia sẻ, có nhiều cách nâng cao sức khỏe phổi và cơ thể, trong đó có bài thở khí giúp những chỗ đau, mỏi tan biến nhanh. Nếu bị nghẹt mũi, xoang, tắc mũi cũng nhanh khỏi.

Không ăn sau khi tập là một sai lần. Nhưng ăn quá nhiều cũng là điều đáng lo ngại với những ai muốn giảm cân.

Sau thời gian Huỳnh Đông bận đóng phim và Ái Châu làm 'trợ lý' phim trường cho ông xã mỗi ngày, cặp vợ chồng nghệ sĩ đưa con trai lên Đà Lạt nghỉ ngơi.

Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt.

Bạn muốn sử dụng hạt chia để giảm cân thì cần dùng đúng cách vào thời điểm trước khi ăn sáng.