Không chỉ sức khoẻ, bệnh lý hay nội tiết tố khiến phụ nữ nổi mụn mà thói quen ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân lớn góp phần khiến gương mặt chị em mọc mụn quanh năm.

Một số loại thực phẩm có thể phá hủy làn da của bạn nếu sử dụng không đúng cách.

Rửa mặt sạch sẽ là bước không thể thiếu để chăm sóc da. Tuy nhiên nếu không làm đúng cách sẽ khiến da khô trở nên “hạn hán”, còn da dầu thêm bóng nhờn và mọc mụn.

Chế độ ăn từ lâu đã được khoa học chứng minh là có ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Có những loại thức ăn gây mụn, ngược lại, cũng có những thức ăn có tác dụng ngừa mụn, trong đó có trái cây.

Một số loại thực phẩm có thể phá hủy làn da của bạn nếu được sử dụng không đúng cách.

Do thay đổi nội tiết tố trước và trong thời gian kinh nguyệt, phụ nữ thường thay đổi tâm trạng, đau lưng, đau bụng và nhiều vấn đề khác.