Xông mặt hỗ trợ rất nhiều trong việc cải thiện làn da nhưng rất nhiều chị em đang làm sai cách.

Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Cá biệt, có người ở bộ lạc Hunzas sống đến 145 tuổi, khoảng cách giữa cha và con có thể lên tới 90 tuổi và họ ít bệnh tật, sức khỏe dẻo dai. Bộ tộc này có nhiều bí quyết để sống thọ, sống khỏe, đặc biệt bí quyết liên quan đến dinh dưỡng.

Người Ấn Độ gọi dấu chấm đỏ giữa trán phụ nữ là Bindi, nghĩa là "dấu chấm, giọt nước" với màu đỏ biểu thị cho danh dự, tình yêu và thịnh vượng.

Kỹ thuật thở này hứa hẹn đem lại một giấc ngủ ngon bằng cách làm dịu tâm trí và khiến bạn rơi vào giấc ngủ.

Địch Lệ Nhiệt Ba, Mạch Địch Na, Đồng Lệ Á, Cổ Lực Na Trát là 4 cô gái được người ta gọi là "Tân Cương tứ mỹ".

Năm 2016 có thể coi là thời kỳ đen tối với Baifern khi liên tiếp những scandal nổ ra, khiến cô phải rút khỏi showbiz, ở bên gia đình để điều trị tâm lý.

Chăm chỉ tập thiền trong một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày cũng có thể đem lại hiệu quả bất ngờ. Mệt mỏi, căng thẳng hoàn toàn bị loại bỏ chỉ trong vài phút ngồi tĩnh tâm.

Khánh Ly từng được khán giả biết đến trong các chương trình của VTV như Bản tin tài chính kinh doanh, chuyển động 24h... Vài năm trở lại đây, cô nổi bật khi phụ trách bản tin “Dòng chảy của tiền” - Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam. Cô cũng được chú ý khi tác nghiệp bên lề Hội nghị Thượng đỉnh Mỹ - Triều.