Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

Ăn trứng không qua chế biến không những ảnh hưởng đến khả năng hấp thu protein cũng như nhiều dưỡng chất khác trong trứng mà còn làm tăng rủi ro bị nhiễm khuẩn.

Các nhà khoa học đã khám phá ra một liệu pháp điều trị mới dưới dạng Blueberry vinegar (giấm quả Việt quất) cho bệnh sa sút trí tuệ.

(DNVN) - Thịt lợn là món ăn quen thuộc với bữa ăn hằng ngày nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều loại thực phẩm này. Một số người mắc các bệnh dưới đây cần hạn chế thịt lợn trong khẩu phần ăn để đảm bảo không ảnh hưởng đến tình trạng và quá trình điều trị bệnh.

Giấm ăn, xoài chín, nước ép cà chua hay thậm chí là mè đen đều có công dụng tuyệt vời giúp bạn sở hữu mái tóc suôn mềm, óng mượt…

(DNVN) – Nước cam là loại nước thơm ngon, bổ dưỡng nhưng cách uống nước cam như thế nào để có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Hãy làm theo những cách chống say xe đơn giản dưới đây, cảm giác say xe, mệt mỏi sẽ không còn nữa.

(DNVN) - Không phải dầu gội đầu và sản phẩm chăm sóc tóc, tình trạng sức khỏe và những thói quen trong sinh hoạt hằng ngày mới là yếu tố quyết định chính giúp cho mái tóc của bạn luôn được chắc khỏe.

Việc phát hiện một loại chất protein đặc biệt chỉ có thể hình thành trong buồng trứng của những con gà mái trên vỏ trứng gà đã giúp các nhà khoa học trả lời cho câu hỏi chưa tìm được lời đáp trong suốt hàng ngàn năm qua.Con gà có trước hay quả trứng có trước?

(DNVN) - Ai cũng biết chuối là nguồn cung cấp kali và vitamin tự nhiên rất dồi dào cho cơ thể. Song, không phải vì vậy mà việc tiêu thụ nhiều chuối hằng ngày không có chút tác động tiêu cực nào đến sức khỏe của bạn.

Thịt bò là món ăn rất bổ dưỡng, giàu vitamin, protein và tăng cường cơ bắp… Do vậy nó là món ăn được ưu tiên trong thực đơn của các bà nội trợ. Tuy nhiên, khi chế biến thịt bò có những điều cấm kỵ mà bạn phải biết.

Ngủ trưa tưởng chừng như là việc đơn giản, tùy sở thích. Nhưng nếu biết được những tác dụng đặc biệt này, bạn sẽ không coi thường khoảng thời gian ngắn ngủi quý báu này nữa.

Trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên ăn quá nhiều bởi hàm lượng chất béo cao làm trẻ dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

Cho dù là để giảm cân, để chữa bệnh hay chỉ do sở thích cá nhân, thì việc ăn chay thuần cũng không phải hoàn toàn hữu ích. Một chế độ ăn chay hợp lý và phù hợp với mục đích của bản thân mới là sự lựa chọn thông minh.

(DNVN) - Với cách thức chế biến nhanh gọn, không mất quá nhiều thời gian nên mì ăn liền được người tiêu dùng ưa chuộng. Thế nhưng, việc lạm dụng chúng gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.