Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng bạn có thể ăn tới hai bữa sáng mà không làm thay đổi số calo hấp thụ.

Mật ong được xem là một món quà tuyệt với do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó đã được sử dụng xuyên suốt lịch sử trong nhiều lĩnh vực.

Nếu không muốn nhanh lão hóa thì bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Uống những loại nước uống giải độc gan tự nhiên dưới đây đều đặn sẽ giúp giải độc cơ thể thường xuyên, nâng cao sức khỏe con người.

3 bước rất đơn giản để giảm cân an toàn, hiệu quả đối với những cô nàng... thừa mỡ bụng.

Dưa chuột là thực phẩm rất quen thuộc trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn dưa chuột như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Uống nước dừa vào buổi sáng mùa hè có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe mà bạn không thể ngờ tới.

Cách giảm cân tự nhiên an toàn nhất cho cơ thể là thiết lập chế độ dinh dưỡng thông minh.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn ăn uống đủ chất mà cân nặng vẫn giảm nhanh chóng.

Trong hang động Postojna, các nhà khoa học đã phát hiện ra những sinh vật kỳ lạ dài khoảng 25 cm, sinh sống dưới nước 7 năm không cần ăn và có thể nằm bất động trong nhiều năm.

Hạt diêm mạch giàu chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn duy trì vóc dàng và làn da đẹp.

Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.

Có thể bạn không ngờ nhiều món ăn ngon miệng sau đây lại là 'sát thủ của tuổi xuân'. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể lão hóa nhanh và phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí uống rượu bia còn có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Những người uống rượu, bia tuyệt đối không được làm những việc sau nếu không muốn mất mạng.

5 thói quen khi sử dụng điều hòa dưới đây người tiêu dùng cần loại bỏ ngay kẻo có ngày "mất mạng".