Chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Chỉ bằng cách ăn 4 quả chuối luộc mỗi ngày, bạn sẽ "đánh bay" được lượng mỡ thừa trong cơ thể và đạt được thân hình như mong ước.

Chế độ nghỉ ngơi, tập luyện kết hợp ăn uống đúng cách là 'chìa khóa vàng' để tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Rau xanh lá, hạt diêm mạch, đậu phụ... là thực phẩm hỗ trợ quá trình tập Yoga.

Hóa ra thủ phạm khiến đứa trẻ bị thấp còi so với bạn bè lại chính là thói quen đi ngủ hàng ngày.

Tuyết Lan chăm diện bikini, trang phục gợi cảm khoe hình thể quyến rũ ở tuổi 31.

Ninh Dương Lan Ngọc cùng Thùy Anh, Tú Hảo đọ vẻ gợi cảm trong shoot hình bikini nóng bỏng.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện một sự thực dường như chỉ có trong phim khoa học viễn tưởng: con người có thể cải thiện thành tích thể thao trong khi ngủ, chỉ bằng cách... mơ.

Rau xanh lá, hạt diêm mạch, đậu phụ... là thực phẩm hỗ trợ quá trình tập Yoga.

Chế độ nghỉ ngơi, tập luyện kết hợp ăn uống đúng cách là 'chìa khóa vàng' để tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Diễn viên - MC Thanh Mai chia sẻ những bức ảnh chụp ở Nga năm 2019, khi chị trở lại đất nước này sau hai năm ghi hình phim 'Tình khúc bạch dương'.

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, iPad,... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Lan Khuê, Diệp Lâm Anh không chỉ giỏi chăm sóc cho các nhóc tỳ mà còn gây ấn tượng trong việc xây dựng phong cách thời trang.

Nhà Lý Hải - Minh Hà dọn về biệt thự đắt đỏ từ đầu năm 2019, có không gian rộng đủ cho 6 thành viên của gia đình.

Cùng nhìn ngắm nhan sắc của 4 mỹ nhân "Thiên long bát bộ" Lưu Diệc Phi, Lưu Đào, Trần Hảo, Chung Lệ Đề ngày xưa ấy.

Nhiều sao nam trong showbiz Việt khiến fan nữ mê mẩn bởi sở hữu vẻ điển trai nam tính, thân hình vạm vỡ 6 múi và chăm khoe body.