Bạn hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giữ ấm khi trời lạnh.

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa như bí đỏ, yến mạch, cá hồi hay quả bơ đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Tháng 10 hàng năm, hầu hết các bạn trẻ rất háo hức chuẩn bị cho mình những trang phục và cả những 'đạo cụ' hóa trang thành những hình hài kinh dị nhất để chuẩn bị cho lễ hội Halloween. Đối với các nước phương Tây, đây không chỉ là lễ hội, mà còn mang những ý nghĩa văn hóa và tôn giáo.