DNVN – Ngày nay, điều kiện kinh tế ngày càng đi lên khiến con người ta quan tâm tới sức khỏe hơn. Vậy làm sao để cải thiện sức khỏe cho cả gia đình một cách đơn giản nhất?

Duy trì thường xuyên những thói quen lành mạnh là cách giúp bạn sống thọ hơn.

Cụ bà Kane Tanaka, người sống thọ nhất thế giới, vừa đón sinh nhật lần thứ 118 trong viện dưỡng lão Fukuoka (Nhật Bản) ngày 2/1.

Đầu tư rất nhiều vào các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng với mong muốn duy trì sức khỏe và sắc đẹp, nhưng chị em có biết rằng bí quyết đơn giản nhất để khỏe đẹp chỉ đơn giản là nằm xuống và chợp mắt.

Những ai đã giảm cân rồi sẽ hiểu rằng việc này không dễ dàng gì. Tuy nhiên, 9 quy tắc vàng dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn nghĩ lại về chuyện giảm cân đấy, hoàn toàn không có chuyện nhịn ăn đâu.

Giống cá mới được mệnh danh là "Liger" của thủy sản, chỉ sản phẩm kết hợp giữa 2 loài tưởng chừng không thể sinh sản với nhau.

Mướp đắng rất tốt cho sức khỏe bởi chúng có công dụng làm mát, giải nhiệt cung cấp vitamin C giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, ngăn ngừa, tiêu diệt tế bào ung thư.

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý là bí quyết giúp phụ nữ có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối và chống lại các dấu hiệu về lão hóa.

Nếu bạn cũng đang muốn xây dựng một lối sống lành mạnh và giảm được cân, hãy đọc tiếp 9 quy tắc dưới đây nhé.

Chuyên gia Đông y nhận định, những thực phẩm màu đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí là loại thực phẩm không thể thiếu vào mùa đông.

Luộc tôm không hề khó nhưng phải có kỹ thuật đúng thì mới ngon, thơm và không tanh.

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Huy Hoàng cho biết, khi đặt những vật phẩm phong thủy như tượng Phật Di Lặc, Tam Đa, Hồ Lô, Tháp Văn Xương trong phòng khách sẽ mang ý nghĩa may mắn và thịnh vượng.

Tắm nước lạnh không những giúp giải độc cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh hàng ngày đối với sức khỏe.

Muốn luộc tôm ngon, chắc thịt và không bị tanh, chị em hãy tham khảo bí quyết dưới đây.

Ung thư luôn là nỗi sợ của tất cả mọi người mỗi khi nghe đến và đây là 6 lưu ý gì để hạn chế nguy cơ mắc bệnh mà bác sĩ đưa ra.