Cùng tìm hiểu những siêu thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có thể giúp chúng ta giảm cân, tránh được bệnh để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

(DNVN)-Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 & C, axit pantothenic, biotin, kali, magiê và chất chống oxy hóa mạnh lycopene... giúp trung hòa các gốc tự do dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, bệnh tật nói chung và các bệnh mãn tính như đau tim, ung thư.

(DNVN)-Lão hóa luôn là kẻ thù của con người. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta không biết rằng, thủ phạm gây lão hóa lại chính là những thực phẩm chúng ta dùng hằng ngày. Hãy cùng điểm qua một số thực phẩm khiến bạn lão hóa sớm mà bạn nên tránh

(DNVN) - Tuy đã 52 tuổi nhưng Pamela Jacobs vẫn có vẻ ngoài như cô gái 25, tới nỗi nhiều người lầm tưởng cô là bạn gái của cậu con trai 21 tuổi mỗi khi hai mẹ con xuất hiện cùng nhau.

Đàn ông ở tuổi 40 tập thể hình giảm khả năng ung thư phổi và ung thư đại trực tràng so với những người đàn ông không luyện tập, một nghiên cứu của JAMA Oncology cho thấy.

Ít người ngờ rằng những bệnh nhân lupus (viêm da, ban đỏ) có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu, ung thư hạch, ung thư phổi, và ung thư gan.

Tắm nước lạnh, ngủ trưa, ăn ít... là những cách đơn giản giúp bạn chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.