Thực phẩm ngày Tết vô cùng nhiều nhưng bạn cần có sự lựa chọn thông minh để không gây tăng cân.

Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích.

Nếu đôi môi thâm và khô nẻ khiến bạn mất tự tin với khuôn mặt mộc của mình, hãy thử áp dụng những mẹo tại nhà đơn giản dưới đây.

Khi ngồi, lượng mỡ sẽ tập trung lại ở phần bụng – nơi mà chúng ta không mong muốn nhất, làm ảnh hưởng đến tâm lý và vóc dáng.

Bạn có thể sở hữu vòng eo đáng mơ ước chỉ với một vài bí quyết vô cùng đơn giản.

Dù đang ngày càng trở nên thông dụng trong các gia đình, song những sản phẩm từ nhựa cũng chính là mối nguy cơ rình rập đối với sức khỏe khi chúng ta ăn, hít thở các vi hạt nhựa trong một thời gian dài.

Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, nhiều chị em bắt đầu cấp tốc giảm cân lấy lại vóc dáng để chơi Tết. Tuy nhiên để đạt hiệu quả, cần có kế hoạch tổng thể.

Những món ăn vặt sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đói vào giữa các bữa ăn chính mà vẫn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây bạn có thể bổ sung i-ốt cho cơ thể đấy nhé.

Hôi miệng khiến bạn bất tiện trong giao tiếp cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Dưới đây là một số món ăn giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông này. Đặc biệt những thực phẩm này còn làm đẹp da và không gây tăng cân.

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cách tốt nhất để bé ngủ tốt đồng thời phát triển chiều cao vượt trội.

Bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể theo cách này nếu ngại uống nước nhé.

Mẹo thải độc gan ngay tại nhà hiệu quả nhất để đón tết, điều ai cũng cần biết để khỏe mạnh hơn.

Chỉ đắp mặt nạ làm trắng da thôi chưa đủ mà bạn cần chăm sóc da từ sâu bên trong. Dưới đây là 10 thực phẩm càng ăn càng trắng da từ sâu bên trong.