Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất và giữ nhiều vai trò quan trọng, vì vậy, bạn nên chú ý quan tâm và chăm sóc chúng đồng thời phát hiện bệnh kịp thời để bảo vệ sức khỏe. Chỉ với một cốc nước đơn giản bạn đã có thể phát hiện có mắc bệnh tuyến giáp hay không rất hiệu quả.

Dịp Tết, các loại đồ ăn chế biến sẵn được nhiều người lựa chọn để bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, với điều kiện thời tiết nóng ẩm ở nước ta, thực phẩm dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, nấm, mốc dẫn đến hư hỏng và ngộ độc thực phẩm. Để đảm bảo sức khỏe, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã đưa ra một số gợi ý về cách bảo quản.

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể áp dụng ngay để vừa có thể cắt giảm khối lượng thực phẩm, lượng calorie, vừa giúp mau no lâu đói.

Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng.

Mật ong tuy tốt cho sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ gây ra những tác động không tốt.

Trong dịp Tết Nguyên Đán, mọi người thường ăn quá nhiều, gây khó tiêu... Do đó, các vấn đề về đường tiêu hóa có xu hướng tăng cao, trung bình tăng khoảng 20% ​​​​đến 30%.

Hãy tránh xa những sai lầm tai hại này khi ăn cơm kẻo gây hại cho bản thân và cả gia đình.

Để có được vóc dáng thon gọn đón Tết, ngay từ bây giờ hãy khai trừ trà sữa và tập thói quen uống các loại nước này nhé.

Ăn những món này cả đời bạn không bao giờ bị cảm cúm - không biết là bạn đã sống phí một đời.

Ổi là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi ngoài hương vị thơm ngon chúng còn có thế đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người không biết rằng lá ổi cũng là một trong những loại “dược liệu” tuyệt vời dành cho sức khỏe mà nhất định bạn không nên bỏ qua.

Bạn cần thuộc nằm lòng những việc này sau khi ăn để mỡ bụng không có cơ hội tích trữ trong cơ thể.

Để biết bản thân có nguy cơ mắc ung thư dạ dày hay không, bạn nên soi vào 4 đặc điểm dưới đây. Nếu hội tụ cả 4 điểm này sau khi ăn thì đây chính là những đặc điểm cảnh báo bệnh ung thư dạ dày sớm.

Lá trà xanh chứa các loại vitamin C, A, B1, B2… rất tốt cho sức khỏe và làn da, ngoài ra, trà xanh còn có chất chống ô xy hóa, đốt cháy chất béo và làm giảm cân rõ rệt.

Bổ sung các loại thực phẩm giúp , khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp là điều mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là vào mùa lạnh.

Uống nước kiểu này cả đời bạn sẽ rất ít khi ốm đau bệnh tật - chú ý ngay.