Nhiều nghiên cứu đưa ra không phải loại nước nào cũng có thể uống vào sáng sớm, nếu không sẽ đem đến tác hại cho sức khỏe.

Các chuyên gia y tế khuyên không dùng thuốc lá vì độc hại. Theo nghiên cứu, việc hút thuốc lá lúc nào cũng độc hại nhưng nghiên cứu mới đây cho biết rằng hút thuốc vào buổi sáng sẽ độc hại nhất.

Buổi sáng dậy mỗi người thường có những thói quen nhất định. Những thói quen đó dù tốt hay xấu đang âm thầm hủy hoại sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Những thói quen vào buổi sáng tưởng chừng vô hại mà nhiều người thường mắc phải dưới đây lại là nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sức khỏe mỗi ngày.

Tỏi được coi như một loại "thần dược" đối với sức khỏe của chúng ta bởi rất nhiều tác dụng mà nó mang lại. Nếu trời lạnh ăn một tép tỏi khi ra ngoài sẽ giúp chống cảm cúm cực kỳ hiệu quả.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Thực hiện 6 điều này mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Việc đánh răng hàng ngày cứ ngỡ là việc đơn giản nhưng hầu hết người Việt lại mắc phải sai lầm này và đang đánh răng sai cách gây hại sức khỏe.

Nhiều người đang có những kiểu ăn sáng sai lầm, không những không lợi mà còn có hại cho sức khỏe.

Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Chọn đúng thời điểm để uống mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Nếu bạn muốn sống thọ trẻ lâu hãy thường xuyên giữ nhưng thói quen tốt này vào buổi sáng nhé.

Rất nhiều cuộc bàn luận về việc nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng, có những việc nhỏ chúng ta làm hàng ngày thực sự không tốt cho việc vệ sinh răng miệng.

Nhìn bề ngoài Hoàng đế là một người đứng trên vạn người, sống trong cung điện tráng lệ nhưng thực chất trong thiên hạ có lẽ không có ai sống cuộc đời mất tự do hơn những vị Hoàng đế.

Buổi sáng là khởi đầu cho một ngày mới, khi cơ thể sảng khoái, làm việc sẽ hiệu quả hơn.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, ít bệnh tật, bạn hãy tập cho mình thói quen làm những việc này vào buổi sáng.