Không chỉ thói quen sinh hoạt hàng ngày mà ngay việc thói quen uống nước đơn giản cũng có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Bí mật của làng Limone - nơi có hàng chục người dân thọ trên 100 tuổi, là loại protein độc nhất trong cơ thể, không thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào trên thế giới.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm lành mạnh, giúp chống lại bệnh tật, phù hợp cho sức khỏe của bạn để dùng vào sáng sớm.

Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ cao nhất thế giới, người dân ở đây có 1 thói quen đặc biệt khi ngủ mà các nước khác không có.

Không tập trung vào chế độ tập luyện, người Nhật có thói quen đặc biệt khác giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Loại gia vị này gặm nhấm, đầu độc âm thầm cơ thể chúng ta mỗi ngày. Đáng tiếc, hàng triệu người đã bị nghiện dẫn tới suy giảm tuổi thọ cả chục năm.

Cứ nhắc đến sống thọ thì ai cũng nghĩ ngay đến nước Nhật, nhưng đâu là bí quyết giúp họ sống lâu và trẻ đẹp như vậy.

Người Nhật thích giữ vị nguyên bản của thực phẩm, ít lái xe, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.

Cụ bà Kane Tanaka, người sống thọ nhất thế giới, vừa đón sinh nhật lần thứ 118 trong viện dưỡng lão Fukuoka (Nhật Bản) ngày 2/1.

Các nhà khoa học tin rằng loài cá mập ở Greenland có thể đang nắm giữ một bí mật sống thọ kỳ lạ. Chỉ cần giải mã được bí ẩn ấy, tương lai của loài người sẽ có một bước ngoặt lớn.

Dù đạt tới độ đại thượng thọ, 121 tuổi nhưng cụ bà Nguyễn Thị Trù ở xã Đa Phước (Bình Chánh, TP.HCM) còn lưu lại trên gương mặt, cử chỉ nét tinh anh.

Bộ tộc Hunzas sống trong một thung lũng dọc theo dãy núi Himalaya ở điểm cực bắc của Ấn Độ, tách biệt với thế giới bên ngoài, ở độ cao 3.000m so với mặt nước biển. Ở nơi đó, khoảng cách tuổi tác của cha con có thể lên đến 90 tuổi; phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.

Những khả năng siêu hạng của các bộ tộc như lặn 13 phút dưới nước mà không cần bình oxy, mắt tinh gấp 4 lần người thường, chạy đường dài không biết mệt, sống thọ gần 120 tuổi hay miễn nhiễm với ung thư… chắc chắn sẽ khiến bạn ngưỡng mộ và mơ ước.

Một nhóm chuyên gia Nga vừa công bố kết quả điều tra khẳng định, kỷ lục 122 tuổi của cụ bà già nhất thế giới người Pháp có thể đã bị gian lận.