Tuổi thọ luôn là chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Theo kết quả nghiên cứu năm 2016, tuổi thọ trung bình của người Việt Nam là 75,6 tuổi. Trong đó tỷ lệ tử vong do bệnh tật chiếm đến 85% và chưa tới 15% người cao tuổi mất vì già & vì lão hóa cơ thể.

Chỉ cần kết hợp nước chanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ thấy mình giảm cân theo thời gian.

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Căng thẳng, thiếu dinh dưỡng, lối sống không lành mạnh và chăm sóc tóc không đúng cách sẽ làm mái tóc bạc sớm. Những biện pháp này sẽ giúp bạn.

Uống rượu không phải là yếu tố lối sống duy nhất có thể làm tổn thương gan của bạn. Chuyên gia đã đưa ra 8 lời khuyên bạn nên tập để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan.

Khi một người có tỷ lệ trao đổi chất chậm có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng cân, khó giảm cân, khả năng miễn dịch thấp.

Nước ép trái cây chỉ dành cho việc thanh lọc cơ thể nhưng nếu dùng cho việc giảm cân, cơ thể bạn sẽ thiếu hụt chất dinh dưỡng nghiêm trọng.

24 giờ sau khi bỏ thuốc, phổi đã tự làm sạch, sau khoảng 3 tháng, các triệu chứng ho, hơi thở khò khè do thuốc lá sẽ biến mất.

Bạn làm việc chăm chỉ vì muốn đạt được mục tiêu và thành công sẽ gõ cửa nhà bạn nhanh hơn. Nhưng thực tế, những người “tham công tiếc việc” lại mất nhiều hơn là được.

Ai cũng muốn mình luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh viện, thuốc men. Dưới đây là những quy tắc vàng để có cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ.

Giảm cân và cải thiện vóc dáng toàn cơ thể có thể là một thách thức vô cùng to lớn đối với riêng bạn.

Thực phẩm, ngoài chức năng bổ sung dinh dưỡng và duy trì sự sống, chúng còn có tác dụng trong phòng và hỗ trị điều trị bệnh, trong đó có giúp tăng cường ham muốn tình dục...

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh nhân ung thư gan. Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến thể trạng và quá trình điều trị ung thư.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh nhân ung thư gan. Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến thể trạng và quá trình điều trị ung thư.

Sinh con và chăm sóc con có thể khiến tế bào của phụ nữ già đi 11 năm so với mức bình thường. Hiện tượng này xảy ra có thể là do áp lực của việc mang thai và nuôi lớn con.