Ai cũng biết các khoản nợ chính là lý do lớn khiến bạn khó đạt được các mục tiêu tài chính, đồng thời mang đến cảm giác mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Một số gợi ý đưa ra giúp bạn từng bước thanh toán nợ nần.

Tỏi là loại gia vị quen thuộc và tốt cho sức khỏe, vậy nên ăn tỏi vào lúc nào tốt nhất?

Mặc dù Arsenal đang dần để mất lợi thế trước Man City, nhưng HLV Arsene Wenger vẫn ủng hộ đội bóng cũ lên ngôi vào cuối mùa giải.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người. Hãy tránh làm những việc dưới đây để có một sức khỏe tốt cùng giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Giữa nhịp sống hối hả, quỹ thời gian của người trẻ năng động dường như chưa bao giờ là đủ để làm việc, học tập và khám phá trải nghiệm. Việc cân bằng sức khỏe trở thành một thử thách khó nhằn. Tuy nhiên, họ đã khám phá ra bí quyết để đơn giản hóa điều này với thức uống dinh dưỡng tiện lợi.

Tiêu thụ các loại thực phẩm như rượu, soda, đồ ăn siêu chế biến sẽ khiến đầu óc trở nên căng thẳng, lo lắng.

Tiêu thụ cà phê trong kỳ kinh nguyệt có liên quan đến các biến chứng sức khỏe khác nhau, bao gồm thời gian kinh nguyệt kéo dài, nặng hơn và đau đớn hơn.

Nếu chăm sóc không đúng cách, làn da sẽ nhanh chóng trở nên tồi tệ hơn.

Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.

Ăn bí đao thường xuyên giàu chất chống oxy hóa, giảm cân, cải thiện thị lực.

Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Thường xuyên sử dụng trà lá dâu tằm để kháng viêm, phòng ngừa béo phì.

Ăn na thường xuyên giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho mắt, giúp ổn định sức khỏe tim mạch.

Rối loạn nhịp tim là một trong những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm bạn cần chú ý.

Việc tắm cho trẻ sơ sinh rất quan trọng nên mẹ cần chú ý tìm hiểu cho thật kỹ nhé.