Muốn bảo vệ dạ dày của chính mình, hãy ghi nhớ những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Nhiều bà mẹ Việt vẫn đang vô tư cho con ăn uống, thậm chí là nhồi nhét vì nghĩ nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé. Thế nhưng, rất ít người biết đây chính là loại nước bào mòn chiều cao của trẻ.

Uống nước thế nào là đúng cách là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Có thể bạn chưa biết chỉ với 1 cốc nước lọc uống theo cách này giúp bạn điều trị căn bệnh nguy hiểm nhất thế giới:

Dưới đây là 5 thói quen có thể làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng mà rất nhiều người Việt đang mắc phải.

Có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể khoẻ mạng, tăng sức đề kháng mà không sợ béo lên.

Hãy cảnh giác với những dấu hiệu cảnh báo sỏi thận tấn công cơ thể, đặc biệt là khi thấy những thay đổi dưới đây:

Ung thư thực quản là một khối u ác tính xuất hiện ở niêm mạc thực quản và các tuyến. Hầu hết bệnh nhân đều trên 40 tuổi. Ngoài các yếu tố di truyền, tỷ lệ mắc ung thư thực quản có liên quan nhiều hơn đến thói quen ăn uống kém của bệnh nhân.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số bệnh tật, vấn đề sức khỏe nguy hiểm như gây ung thư thận. Đặc biệt với một số người, bánh mỳ còn là món ăn 'đại kỵ', tuyệt đối không nên ăn.

Ăn sáng được coi là một bữa ăn quan trọng nhất trong ba bữa ăn một ngày. Dưới đây là những kiểu ăn sáng gây tổn hại cho cơ thể nghiêm trọng không phải ai cũng biết.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 7 kiểu ăn uống thường thấy dưới đây là thủ phạm gây ra 7 loại ung thư, cảnh báo mọi người chú ý.

Thói quen uống nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.

Mì ống và đồ nướng là những thực phẩm chứa nhiều gluten. Trong khoảng thời gian đầu đời, trẻ sử dụng những thực phẩm chứa nhiều gluten có thể gây tổn thương ruột non.

Sau khi ăn xoài và uống trà, người đàn ông phải nhập viện trong tình trạng huyết áp thấp, chân tay tê cứng, co giật, mắt nhắm nghiền.

Khi các xu hướng làm đẹp bình thường trở nên nhàm chán, nhiều người đã nghĩ ra kiểu trang điểm độc lạ để trông nổi bật hơn.

Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại mà nhiều người Việt đang làm hằng ngày lại chính là “sát thủ” có thể "bức tử" dạ dày nhanh khủng khiếp.