(DNVN) - Những thói quen cần có vào buổi sáng trong video dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh. Gấp chăn 30 phút sau khi dậy khiến mồ hôi, vi khuẩn, tế bào da chết không bị tích tụ. Uống nước giúp tỉnh táo, bù nước sau một đêm dài và tráng dạ dày trước bữa sáng