Tìm kiếm: thể-chất

Sau một thời gian dài tập thể dục hay một thời gian ngắn tập thể dục cường độ cao, rất nhiều năng lượng trong cơ thể được tiêu thụ. Lúc này, một số năng lượng cần được bổ sung vào cơ thể để các chức năng có thể hoạt động tốt hơn. Vì vậy, nên ăn những thực phẩm nào là thích hợp sau khi tập thể dục.
Trải nghiệm tại Real Madrid trong mùa đầu tiên với Eden Hazard thật tệ khi anh gặp vô vàn các vấn đề từ sự thích nghi, chấn thương và đại dịch Covid-19. Nhưng ngôi sao người Bỉ cho rằng anh không xứng đáng bị chỉ trích chỉ sau một mùa bóng làm quen.
Theo Đông y thì tim là cơ quan “chủ quản” của thần sắc khí huyết. Vì vậy để làm chậm và cải thiện quá trình lão hóa, hãy bắt đầu từ việc “dưỡng tâm”, một trong những liệu pháp hữu hiệu chính là massage huyệt “Nội Quan”, còn được gọi với tên mỹ miều là “Huyệt mỹ nhân”.

End of content

Không có tin nào tiếp theo