Lười ăn rau, lười ăn hoa quả không chỉ gây ra táo bón mà còn gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe khác như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, lão hóa da.

Thời gian gần đây, Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) có tiếp nhận một số trường hợp trẻ nhập viện do tự độc bản thân.

Người bị bướu cổ cần có chế độ dinh dưỡng đúng để giữ sức khoẻ tốt.

Chanh không được dùng đúng cách sẽ đem lại những tác hại khôn lường, nhất là khi mắc phải những sai lầm tai hại sau đây.

Có một số loại thực phẩm quen thuộc các gia đình vẫn ăn thường xuyên nhưng lại là tác nhân gây viêm nhiễm phá hỏng DNA, tạo mầm bệnh ung thư.

Những củ quả này rất ngon bổ, đẹp mắt bán đầy các quầy trái cây ở chợ, siêu thị với giá khá rẻ, đem ép nước uống khiếu bệnh ung thư "chạy xa".

Ai mà ngờ dưa muối, xúc xích hun khói... chúng ta ăn hàng ngày lại chính là nguyên nhân gây ung thư.

Rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi: Uống nước trước, đánh răng sau hay ngược lại? Hãy xem đâu mới là thời điểm tốt nhất để uống nước.

Chứng ợ nóng, ợ chua là một triệu chứng thường gặp khi mang thai. Mặc dù không có gì đáng lo ngại, nhưng chứng ợ nóng, ợ chua có thể gây khó chịu cho bà bầu. Chế độ ăn uống gồm những loại thực phẩm tốt nhất sẽ giảm được chứng ợ nóng khi mang thai.

Chúng ta vẫn biết rằng, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, không chỉ là cân nặng. Tuy nhiên, có rất nhiều người vẫn rất chủ quan trước các cảnh báo ung thư đến từ thực phẩm.

Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế ăn để tránh ánh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dù cho bạn có là "tín đồ" cà phê, khi thấy xuất hiện 5 dầu hiệu này thì cần dừng lại ngay, kẻo hối hận không kịp.

Những loại rau củ màu đỏ có thể giúp ngăn ngừa ung thư, chống lại các bệnh mãn tính và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Đối với hầu hết mọi người, hạt chia là một thực phẩm bổ sung phù hợp và bổ dưỡng cho một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt chia sẽ gây hại cho sức khỏe.

Vào mùa hè chị em ưa chuộng cách giảm cân bằng dứa nhưng nếu cứ ăn dứa theo cách này có ngày dạ dày lở loét đến bác sĩ cũng phải lắc đầu.