Beyonce giảm 9 kg nhờ áp dụng phương pháp Master Cleanse trong 9 ngày.

Bạn dừng vội ở cửa hàng ăn nhanh để mua bánh mỳ hay hoàn toàn bỏ bữa sáng đều là những việc làm sai lầm để khởi đầu một ngày mới. Hãy thử những thực phẩm sẵn có, dễ làm dưới đây để bắt đầu một ngày mới tràn năng lượng.

(DNVN) – Thói quen ăn uống hằng ngày đã vô tình nạp vào trong cơ thể một lượng thức ăn không tốt và đó là một thói quen khó bỏ. Dưới đây là những bí quyết để giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài giúp bạn khỏe mạnh.

Ung thư da là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, nam nhiều hơn nữ. Bệnh hay xuất hiện ở vùng da hở. Độ tuổi nào dễ mắc ung thư da là vấn đề được nhiều bạn đọc quan tâm.

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cách kết hợp một số loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo dư thừa, hỗ trợ giảm cân.

Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm quen thuộc này thì cơn đau bụng ngày "đèn đỏ" sẽ không làm phiền bạn nữa.

Đi nhiều, ngồi ít và không dựa vào thực phẩm chức năng... có thể giúp bạn giảm 40% nguy cơ ung thư.

Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn cần tránh tiêu thụ những loại thực phẩm này vào khoảng thời gian sát giờ đi ngủ nhé!

Đôi lúc chúng ta cũng cần phải thư giãn để giảm căng thẳng, giải tỏa tâm trí và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giống như vậy, thanh lọc cơ thể cũng là điều cần thiết để loại bỏ những tác nhân gây hại cho cơ thể.

Với hướng dẫn chi tiết dưới đây, bạn sẽ mau chóng sở hữu làn da trắng mịn màng, không tì vết.

Sản phẩm sữa hạt ngày càng được yêu chuộng ở Việt Nam, nhất là đối với những bạn trẻ.

Trong 13 yếu tố thì thay đổi thời tiết, gắng sức, nhiễm lạnh là những yếu tố nguy cơ nhất gây kích phát cơn hen phế quản nhiều nhất ở bệnh nhân.

Rau sam được biết đến là một loại cây mọc dại được con người sử dụng như một thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là vào mùa Hè vì rau có vị chua, thanh mát.

Salad bơ, sashimi bơ, sinh tố bơ hay kem bơ tươi là những món ăn tốt cho sức khỏe lẫn nhan sắc của phái nữ.

Mùa Hè nóng bức khiến bạn luôn cảm thấy bức bối, khó chịu và mệt mỏi. Thanh lọc cơ thể sẽ giúp loại bỏ các chất độc để cơ thể nhẹ nhõm và thoải mái hơn.