Tìm kiếm: thay-đổi-lối-sống
Ung thư phổi có tỉ lệ tử vong cao hàng đầu trong các loại ung thư. Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20.000 ca mắc ung thư phổi.
Bệnh tim mạch là một trong những nguy cơ dẫn đến tử vong cao tại các quốc gia. Hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh đang có xu hướng ngày một gia tăng.
Những doanh nhân như Jeff Bezos, Elon Musk, Satya Nadella,... không chỉ là người đứng đầu ở lĩnh vực mà họ kinh doanh mà còn là biểu tượng cho sự thành công, nỗ lực và người truyền cảm hứng.
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern, một số sự thay đổi trong lối sống của những người ít hoạt động thể chất, thường xuyên sử dụng máy tính nhiều giờ, hoặc có chế độ ăn ít rau củ, ăn nhiều các chất béo bão hoà thì sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ bệnh tật.
Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục.
Ăn đều mỗi ngày 2-3 quả chuối tiêu chín trong vài tuần, bạn có thể giảm chỉ số huyết áp khoảng 10% hoặc hơn.
Không cần phải áp dụng những điều này vào cuộc sống của bạn một cách đột ngột. Nhưng bạn có thể thay đổi một cách từ từ những điều được dưới đây để giảm nguy cơ ung thư tốt nhất cho cơ thể của bạn.
Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư.
Mùi thơm của hoa oải hương, hoa nhài giúp giải tỏa căng thẳng, trong khi cây nha đam lại có tác dụng thanh lọc không khí.
Sau khi áp dụng chế độ làm việc mới, nhân viên tại công ty New Zealand ít chuyện phiếm hơn và tập trung vào công việc hơn.
Hoa mắt, khó thở, chóng mặt, buồn nôn... là những biểu hiện của bệnh tăng huyết áp.
Béo phì sẽ sớm thay thế khói thuốc lá để trở thành nguyên nhân hàng đầu dẫn tới những ca tử vong do mắc các bệnh ung thư có thể phòng tránh được.
Ngưng thở khi ngủ hay còn gọi là nghẹt thở khi ngủ là một bệnh lý phổ biến nhưng ít khi nhận biết được. Làm thế nào để chữa ngưng thở khi ngủ? Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ.
Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn hoặc người thân phòng tránh tình trạng tăng huyết áp khi vui chơi trong những Tết Nguyên đán.
(DNVN)-PGS.TS.BSCC.Trần Đình Toán, Trung tâm Dinh dưỡng VNM đã có bài viết chi tiết về phân loại, chẩn đoán, dự phòng, chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị bệnh đái thái đường.
End of content
Không có tin nào tiếp theo