(DNVN)-Cải xoong là một loại rau thủy canh thuộc họ Cải Brassicaceae. Có tác dụng khai vị, bổ, kích thích tiêu hóa, cung cấp chất khoáng cho cơ thể, chống thiếu máu, chống bệnh hoại huyết, lọc máu, lợi tiểu, giảm đường huyết, trị ho...

Nếu bạn cho rằng mỡ động vật không tốt cho sức khỏe mà bỏ mỡ lợn ra khỏi khẩu phần ăn thì dưới đây là những lý do khiến bạn phải thay đổi suy nghĩ. Theo nghiên cứu khoa học, mỡ lợn được xem là nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể bạn chống đỡ lại nhiều loại bệnh tật...

(DNVN) - Vừa qua, Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã tổ chức buổi hội thảo khoa học Giải pháp dinh dưỡng giúp trẻ đạt cân nặng, chiều cao theo tuổi với sự tài trợ của nhãn hàng Dutch Lady (thuộc công ty FrieslandCampina Việt Nam).

(DNVN)-Xương giòn, máu khó đông, cơ thể mệt mỏi... là những bằng chứng "tố cáo" rằng cơ thể của bạn đang bị thiếu vitamin trầm trọng.

Khoa học chỉ ra rằng, tùy theo cơ địa mỗi người mà dấu hiệu lão hóa da sẽ xuất hiện sớm hoặc muộn hơn. Tuy nhiên, phái đẹp sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi này của làn da khi đến ngưỡng tuổi 30. Thời điểm này, lượng collagen tự nhiên của da bị giảm dần da rất dễ bị khô, sạm, nổi đồi mồi hoặc nám. Để ngăn chặn tốc độ lão hóa cũng như tái tạo, cải thiện làn da trước dấu hiệu của tuổi tác, hãy thử công thức trẻ hóa da với việc kết hợp xoài với 1 vài nguyên liệu khác trong thiên nhiên.

(DNVN)-Không quên ăn sáng, vệ sinh răng bằng chỉ đa khoa, để giày tại cửa... là những thói quen, hành động nhỏ nhưng lại giúp cơ thể bạn khỏe hơn "trông thấy" chỉ cần bạn áp dụng kiên trì hàng ngày.

(DNVN)-Đường, bánh ngọt, kẹo... trong nhiều trường hợp sẽ giúp bạn khỏe khoắn, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, nếu bạn ăn chúng quá nhiều, cơ thể của bạn sẽ gặp những vấn đề vô cùng nguy hại.

Tháng sinh có thể quyết định sức khỏe cả đời người. Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra điều này qua nhiều nghiên cứu. Hiện chưa có lý giải nào thuyết phục về mối liên quan này nhưng nhiều giả thuyết cho rằng một số yếu tố môi trường như nồng độ Vitamin D hoặc sự biến đổi nhiệt độ có thể là nguyên nhân.

Theo bodyandsoul cho biết, trọng lượng phù hợp, nhịp tim khỏe, làn môi không bị nứt nẻ… là những dấu hiệu căn bản cho thấy bạn là người phụ nữ khỏe mạnh...

(DNVN)-Hành lá từ lâu đã được biết tới là loại rau gia vị "quen mặt" trong nhà bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, hành lá lại ẩn chứa nhiều công dụng và khả năng cải thiện sức khỏe thần kỳ mà không phải ai cũng biết.

(DNVN)- Dưa hấu, chuối, ổi, dâu tây... không chỉ có giá trị về dinh dưỡng, thực phẩm mà còn có tác dụng vô cùng lớn trong việc giúp răng trắng sáng và chắc khỏe.

(DNVN) - Rụng tóc là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều người nhất là khi thời tiết giao mùa. Vì vậy, việc khéo léo lựa chọn thực phẩm để thay đổi chế độ ăn hàng ngày có thể cải thiện được tình hình và xóa tan mối lo rụng tóc.

Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.

Mùa thi đang tới. Cha mẹ có thể giúp làm dịu bớt phần nào căng thẳng cho con bằng các thực phẩm giàu năng lượng, vitamin, khoáng chất giúp tăng khả năng tập trung.

Vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ, nhất là trong độ tuổi sinh sản. Vitamin E hoạt động như một chất chống ôxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vitamin E còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, đục thủy tinh thể và thậm chí cả ung thư.