Một nghiên cứu mới mới đây cho thấy rằng chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Những yếu tố dưới đây có thể giúp bạn tăng số lượng tinh trùng cải thiện khả năng sinh sản.

Bí quyết dưới đây sẽ giúp phụ nữ sau sinh ngủ ngon hơn nhiều nên chị em hãy chú ý nhé.

Thiền có thể được hiểu là một bài tập giúp thúc đẩy, khuyến khích trạng thái nhận thức và tập trung cao độ ở con người.

Cắt giảm thời gian trên mạng xã hội, thiền định, tăng cường giao tiếp... là cách tạo dựng lối sống tích cực.

Tùy vào mức độ thiếu máu và chức năng của các tế bào não mà mạch máu đó nuôi dưỡng, cơ thể sẽ gặp phải những triệu chứng khác nhau như yếu liệt tay chân, méo miệng, khó nói, nói đớ, tê nửa người, choáng váng, hoa mắt, chóng mặt….

Thận khỏe mạnh sẽ hỗ trợ quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bảo vệ thận là điều vô cùng quan trọng.

Bó thuốc lá, ăn chế độ giàu dinh dưỡng... là cách giúp bạn phòng ngừa bệnh huyết áp.

Đã thử nhiều cách cũng không thấy vóc dáng thon gọn thậm chí còn yếu ớt, mệt mỏi hãy thử giảm cân ngoạn mục với chế độ ăn theo nhóm máu dưới đây nhé.

DNVN - Hạ Long không chỉ có vịnh di sản được ví như thánh địa du lịch châu Á, những bãi biển đẹp như mơ mà còn có cả thánh địa vui chơi giải trí Sun World Ha Long xứng tầm khu vực.

Mỡ máu cao gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể và có liên quan trực tiếp đến các vấn đề về sức khỏe. Nếu chân xuất hiện 4 dấu hiệu này, bạn cần đặc biệt lưu ý.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em vẫn giữ được làn da mịn màng trong "ngày đèn đỏ".

Các chuyên gia Trung Quốc đã liệt kê 7 thói quen nhiều người đang mắc phải sẽ làm tổn thương não bộ mà không hay biết.

Trong trường hợp thông thường, nếu bạn không có 3 dấu hiệu dưới đây thì xin chúc mừng bạn, thận của bạn vẫn khỏe. Nhưng nếu cùng lúc có 3 dấu hiệu này ở chân, bạn nên cảnh giác với sức khỏe của thận và khẩn trương đi khám.

Mất ngủ kinh niên chỉ cần bấm huyệt đạo này là ngủ ngay một mạch đến sáng ai cũng có thể làm được hãy áp dụng ngay hoặc lưu lại để mách cho người thân nhé!