Bài tập yoga sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và đùi, làm cho cơ thể đẹp rạng ngời. Bạn sẽ sở hữu một thân hình quyến rũ mà không cần đi tập ở đâu xa.

Xuất hiện trên tạp chí Maxim Mexico số mới, "chân dài" người Mỹ phô diễn "hình thể vàng" đẹp hoàn hảo.

Luôn cân đối trong việc tập luyện và ăn uống, Thiều Bảo Trâm là một trong số ít ca sĩ giữ được thân hình "đồng hồ cát" thu hút hàng triệu ánh nhìn của công chúng.

Sở hữu một thân hình thon gọn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả bằng những thực phẩm đơn giản, dễ tìm.

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn cải thiện sức khỏe, duy trì cuộc sống tốt.

Là nghệ sĩ đắt show nhưng giữa dịch COVID-19 như bao đồng nghiệp khác, Phi Nhung ở nhà, ít di chuyển và chịu khó tập thể dục để giữ dáng đồng thời nâng cao sức khỏe phòng chống dịch bệnh.

Công tước xứ Sussex Meghan Markle được đánh giá có đôi bàn chân đẹp nhất thế giới, dựa trên tỷ lệ vàng của người Hy Lạp cổ.

Những loại đồ uống dưới đây giúp thanh lọc giải nhiệt, giúp cho bạn trẻ lâu, giảm cân ai cũng mê.

Khi tình trạng cân nặng đang ở mức báo động và các phương pháp giảm cân không mang lại hiệu quả mong muốn cũng chính là lúc bạn phải xem lại chế độ sinh hoạt của mình.

Á Hậu Tường San thêm một lần nữa nhận được “cơn mưa” lời khen không ngớt của khán giả với nhan sắc sang chảnh và khí chất ngút ngàn.

Dù trải qua hai lần sinh nở, đang ở độ tuổi U40 nhưng nhan sắc, vóc dáng và gu thời trang của Thùy Vân vẫn thuộc hàng "cực phẩm", không hề kém cạnh em gái Chi Pu nổi tiếng của mình.

Sau khi giành chiến thắng tại Đại Sứ Hoàn Mỹ 2020, "nhất cử nhất động" của Phùng Trương Trân Đài đều lọt vào tầm ngắm của cộng đồng mạng. Trong tiệc cuối năm cùng Hương Giang tối qua, người đẹp bất ngờ để lộ vòng eo kém thon gọn gây chú ý khán giả.

Vài năm trở lại đây, Địch Lệ Nhiệt Ba trở nên nổi tiếng, không chỉ trở thành ngôi sao hạng nhất trên màn ảnh mà còn được các nhãn hàng nổi tiếng khắp thế giới săn lùng.

Khi ngồi, lượng mỡ sẽ tập trung lại ở phần bụng – nơi mà chúng ta không mong muốn nhất, làm ảnh hưởng đến tâm lý và vóc dáng.

Thực phẩm giúp giảm cân luôn là câu hỏi khó với người ăn kiêng, nhưng riêng 5 món này, chúng vừa sở hữu nguồn protein "thượng hạng" lại còn đốt mỡ nhanh không thua gì tập thể dục.