Giảm cân và cải thiện vóc dáng toàn cơ thể có thể là một thách thức vô cùng to lớn đối với riêng bạn.

Những động tác luyện tập đầu cổ hay nhún vai hết sức đơn giản sau có thể giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

4 bài tập với những động tác nhanh, tập trung vào sự duỗi cơ dưới đây được thiết kế để tạo nên sự cân bằng, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Xu hướng matchy-matchy (phối đồ nguyên cây) càng trở nên bắt mắt, gợi cảm khi được sao Hollywood áp dụng khi diện crop top vào mùa Hè.

Không chỉ gây khó chịu, những người ngủ ngáy thường ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, có một số giải pháp tự nhiên có thể giúp bạn giảm ngáy.

Áp dụng ngay những bài massage dưới đây để có hàm răng chắc khỏe.

Có nhiều lý do khiến bàn ủi của bạn bị dơ, để làm sạch nhanh chóng hãy tham khảo ngay những mẹo vặt này.

Xác định đúng dáng mặt để tạo khối sáng, tối phù hợp giúp che nhược điểm và làm nổi bật ưu điểm trên khuôn mặt.

Gạo lứt từ lâu đã trở thành một loại ngũ cốc tin dùng đối với những người ăn kiêng, giảm cân.

(DNVN) – Vòng bụng đầy ngấn mỡ là nỗi ám ảnh lớn khiến phái đẹp tự ti trong cuộc sống. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng một cách đơn giản và hiệu quả.

Khi chọn đúng kiểu dáng, chất liệu và phụ kiện, các nàng sẽ có được diện mạo hấp dẫn.

Các bài tập đơn giản giúp thư giãn mắt, cổ, giảm vết nhăn và làm gương mặt trở nên thon gọn hơn.

Những đóa sen thêu nổi 3D màu hồng, trắng không chỉ là điểm nhấn đặc biệt trên thân áo mà còn tạo hiệu ứng thị giác ấn tượng.

Hoa hậu mặc trang phục giản dị nhưng đeo balô, kính mắt và đi giày hiệu nổi tiếng.

Không chỉ là món thời trang hoàn hảo cho ngày Hè, những chiếc váy đắp chéo (wrap dress) còn có thể tôn lên mọi vóc dáng và phù hợp với nhiều phong cách khác nhau.