Bạn đã từng phải tập luyên vất vả để giảm cân? Bạn đã phải làm mọi biện pháp để lấy lại thân hình thon gọn ? Các nhà khoa học vừa khám phá ra việc giảm cân bằng nhiệt việc đánh lừa cảm nhận của cơ thể . Không lâu nữa, bạn sẽ không cần cố gắng quá nhiều để có cân nặng lí tưởng.

Giảm cân bằng thực phẩm, boxing, tắm enzyme nóng... là những phương pháp giảm cân rất an toàn mà hiệu quả của xứ sở kim chi.

Bí ẩn của ngôi mộ này đã khiến nhiều người nghi ngờ rằng đây có thể là phần mộ của Hàm Hương trong truyền thuyết.

Muốn có một cơ thể săn chắc, hoạt động tốt ngay cả sau khi trải qua sinh nhật lần 60 thì bạn vẫn có thể khoẻ đẹp, có thân hình cân đối nếu nắm giữ những bí quyết dưới đây.

Tsovkra-1, ngôi làng nhỏ ở vùng núi của Cộng hòa tự trị Dagestan thuộc Nga, nổi tiếng là nơi duy nhất trên thế giới mà tất cả người dân khỏe mạnh đều có khả năng đi trên dây.

Đi bộ là môn vận động thích hợp cho những người cao tuổi có sức khỏe kém, đặc biệt trong giai đoạn bị ảnh hưởng nhiều bởi dịch bệnh Covid-19. Bên cạnh 2 mũi tiêm vaccine, tập thể dục cũng thường xuyên cũng là liều thuốc bổ vô cùng quan trọng trong thời gian này.

Hãy sử dụng 7 bài tập cho mông căn tròn hơn Squat dưới đây để tập trung phát triển mông tốt hơn.

Hãy nên dành 30 phút mỗi ngày cho việc đi bộ và đây là hoạt động lý tưởng cho mọi người và ở mọi lứa tuổi.

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ cần cung cấp đủ dưỡng chất cho bé phát triển mà quan trọng hơn là giúp cơ thể có hệ miễn dịch tốt, phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh, nhất là trong mùa dịch Covid-19.

Tiền đạo Romelu Lukaku cho biết trong cuộc phỏng vấn sau khi ra mắt Chelsea rằng anh đã trở nên hoàn thiện hơn nhiều so với thời còn khoác áo Man United. Và người giúp Lukaku ổn định cuộc sống ở Chelsea một lần nữa là Didier Drogba.

Ghen tuông không có lợi cho sức khỏe, và ở bên một người ghen tuông rất độc hại. Nếu bạn không biết làm thế nào để đối phó với anh chàng hay ghen thì có thể thử những cách dưới đây.

Ngoài tập luyện, Ngọc Thúy rất kỹ lưỡng trong việc xây dựng chế độ ăn khoa học. Bởi theo chân dài, chế độ ăn uống quyết định đến 70% việc giữ dáng.

Bạn sẽ thấy điều bất ngờ vào sáng hôm sau nếu ghi nhớ những điều dưới đây trước khi đi ngủ.

Hồ Ngọc Hà khoe ảnh thời "non tơ" của ông xã Việt kiều khiến hội chị em "phát ngất".

Một vài mẹo vặt khi phối đồ có thể giúp chị em che đi vùng bụng bị mỡ thừa.