Cuối thế kỷ 19, đầu thế kỷ 20, khi mà nước Mỹ tràn lan thực phẩm bẩn và nhiễm độc, có một biệt đội cảm tử mang tên “The Poison Squad” tình nguyện thử thức ăn bẩn.

Làm những việc này sau 9 giờ tối sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó tác động không tốt đến sức khỏe.

Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

Không chỉ dựa vào chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục đúng cách cũng làm tăng chiều cao hiệu quả. Dưới đây là 12 bài tập Yoga giúp phát triển chiều cao nếu kiên trì tập luyện mỗi ngày.

“Căng da bụng, chùng da mắt” – câu nói này ví von về hiện tượng ăn no, buồn ngủ. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nếu sau khi ăn no mà ngủ ngay, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn.

Đây là căn bệnh nguy hiểm, thường gặp ở những người sử dụng nhiều thiết bị điện tử và làm việc cùng máy tính.

Dành 5 phút làm điều đơn giản này toàn bộ mỡ thừa biến mất - tuyệt chiêu của người Nhật rất đơn giản lại hiệu quả hơn thẩm mỹ.

Đừng đổ lỗi cho việc “cơ thể bạn dễ dàng hấp thụ chất béo”, trên thực tế lý do rất đơn giản, đó là bạn làm sai cách. Sau đây là 12 lỗi mà những người giảm cân hay mắc phải khi tập thể dục.

Hạt điều được sử dụng như là một món ăn nhẹ cho bữa phụ hoặc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn giống như các loại hạt khác. Và đây chính là lý do khiến bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay.

Ra mồ hôi tay không phải là một loại bệnh nhưng thật sự không dễ chịu chút nào nếu thường xuyên phải chịu đựng cảm giác bàn tay lúc nào cũng trong tình trạng ẩm ướt. Chỉ cần làm theo cách này dù bạn bị mồ hôi tay chân lâu năm đến đâu cũng khỏi.

Khi bị chuột rút sẽ xảy ra tình trạng co thắt đột ngột, dây ra những cơn đau dữ dội ở một bắp thịt nào đó trên cơ thể. Vậy làm thế nào để giảm đau nhanh chóng và giúp bạn thoát ra khỏi chuột rút nhanh nhất? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn một số cách để xử lý tình trạng này.

Giai đoạn sau khi đăng quang sớm luôn rất nhạy cảm với mọi đội bóng, nhất là những đội lần đầu vô địch sau 30 năm như Liverpool. Tuy nhiên, dù có muốn xả hơi như thế nào thì màn thể hiện như trước Arsenal là rất khó chấp nhận.

Một vài bí quyết có thể giúp bạn trẻ, khỏe hơn nhờ lựa chọn khung giờ vàng để có giấc ngủ ngon, ngủ đúng cách và đủ giấc. Đa số mọi người đều không hiểu rõ ngủ thế nào để tốt cho sức khỏe, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ mà cơ thể cần.

Có một số việc bạn nên làm sau khi tập yoga để nhận tối đa lợi ích từ bộ môn này, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

"Ly thân được 1 tháng thì anh ta đột ngột đến gặp tôi xin tha thứ, mong được đón mẹ con tôi quay về. Đáng nói anh ta không tiếc tay mua hẳn chiếc ô tô tiền tỷ tặng tôi coi như quà xin lỗi", Hoa kể.