Nếu bạn không muốn bị hỏng thận tuyệt đối không được mặc phải thói quen dưới đây.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ngủ trưa 15 phút ngắn ngủi có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và trí nhớ đặc biệt giúp não bộ trẻ ra tới 5 tuổi.

Chỉ bằng cách dùng tỏi và chanh bạn có thể làm sạch mạch máu của mình.

"Thần dược" cho sức khỏe nhưng nhà nào cũng thờ ơ, ném bỏ cần tận dụng ngay.

Từ người có lối sống thoải mái, nhậu không kiểm soát, nói năng sỗ sàng, Trang Trần giờ đây đã chín chắn hơn trong suy nghĩ khi quyết định từ bỏ thói quen cũ.

Ngồi nhiều không lo béo bụng nhờ những mẹo đơn giản mà hiệu quả.

Uống nước dừa rất tốt cho cơ thể nhưng dùng không đúng cách sẽ cực hại cho sức khỏe.

Đi đâu cũng bị chê là "than Quảng Ninh" bởi làn da bánh mật, bạn đã thử cách tắm trắng bằng cà phê chưa, hiệu quả hơn cả đi dưỡng da ở spa về đấy.

Bạn chỉ cần chăm chỉ xông hơi bằng 2 loại nước dưới đây sẽ thấy điều thần kỳ xảy ra với làn da.

Trong quá trình uống thuốc tránh thai bạn nên chú ý không ăn những thực phẩm dưới đây.

Chanh không chỉ là gia vị trong bữa ăn gia đình mà còn tác dụng tuyệt vời với sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn đánh bay độc tố trong gan vô cùng hiệu quả.

Sulforaphan có trong súp lơ xanh giúp ngăn ngừa ung thư thông qua cơ chế tác động kép.

Sau đây là những loại thực phẩm quen thuộc, có tác dụng "rửa gan" rất tốt, thường xuyên ăn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Thải độc cơ thể nhằm giúp loại bỏ những độc tố đã tích tụ trong thời gian dài trong cơ thể bằng việc nghỉ ngơi, làm sạch và nuôi dưỡng cơ thể bằng các chất dinh dưỡng lành mạnh.