Chỉ cần đắp lá bắp cải vào vùng đầu, ngực hay chân... theo cách sau tùy khu vực bị đau nhức, bạn sẽ nhanh chóng được giảm đau hiệu quả sau một giấc ngủ qua đêm.

Tập yoga rất tốt cho hệ xương khớp, đặc biệt là giảm đau các cơ khớp, tê mỏi chân tay...Vì vậy, những bài tập yoga có thể phòng và chữa trị được bệnh thoát vị đĩa đệm.

4 sai lầm khi ăn trưa dưới đây khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng chớ dại phạm phải kẻo hối hận không kịp.

Dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Loại gia vị "thần thánh" giúp chữa "bách bệnh" từ ngàn xưa đã được ông cha ta áp dụng, các bạn hãy lưu lại để dùng.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những huyệt vị dễ thực hiện, mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe, nhất là những người đã bước vào U30.

Là một loại rau phổ biến, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh. Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như: cà rốt, khoai tây, hành tây.

Rau ngải cứu có tác dụng chữa bệnh, nhưng cũng có thể gây ngộ độc, thậm chí có thể gây tổn hại thần kinh... nếu dùng không đúng cách.

Áp dụng ngay bài thuốc đơn giản dưới đây để căn bệnh đau lưng không còn làm phiền bạn nữa.

Rau bắp cải là loại rau phổ biến vào mùa đông và được nhiều người ăn. Nhưng ít ai biết rằng ngoài vai trò là loại rau trong bữa ăn hàng ngày, bắp cải còn là bài thuốc.

Tầm gửi là một loài cây nhỏ, sống ký sinh trên các cây khác nhau. Từ lâu, Đông y đã sử dụng tầm gửi (tên gọi chung) của nhiều loài cây để làm thuốc có kết quả tốt. Công dụng của tầm gửi thường là công dụng của cây chủ mà nó ký sinh.

Ngồi vắt chéo chân cực nguy hiểm cho sức khoẻ, nhưng nhiều người vẫn mắc.

Bạn biết không, ngồi nhiều không hề tốt đâu nhé. Khi ngồi quá nhiều, bạn sẽ có nguy cơ mắc phải những căn bệnh khủng khiếp dưới đây đấy.

DNVN – Đau thần kinh tọa là cảm giác đau dọc theo dây thần kinh, bắt đầu từ vùng lưng dưới, đi qua mông và chạy xuống đến mặt sau của cẳng chân. Bệnh nhân đau thần kinh tọa phổ biến là người cao tuổi, người bị tiểu đường hay béo phì.

Không chỉ là nữ hoàng đế duy nhất của Trung Quốc, Võ Tắc Thiên còn được mệnh danh là nữ vương sống thọ, khỏe mạnh và xinh đẹp bậc nhất.